简直绝了，作为一个胖胖我胖了那么多年，踩了那么多坑，天天在找好的减肥方法，最后却因为在超市一次买了500多的东西送了我一2小瓶试用装说是可以抑制长胖的药油。…

瘦身纤体，一直是很多人茶余饭后的热门话题，无论男女老少，大部分都对自己的身材格外在乎，甚至每天都嚷嚷着要减肥。…

大腿环吸术可有效的使患者腿部变瘦，并减轻患者重量。但是医生在术前都会要求患者准备一条塑身裤，以防止术后腿部肿胀并更好塑形。那什么塑身裤最适合大腿环吸术术后使用呢？…

室内的减肥运动占用空间比较少，在家都可以轻松进行！今天集合了34个在家减肥运动动作，给努力减肥中的你参考，疫情下都不能偷懒！…

腹部脂肪与许多不同的疾病有关，因为它是体内最有害的脂肪。以下提示可帮助您在一周内燃烧腹部脂肪：…

果蔬汁是很多健身人士平日饮食管理中的首选之一，喝果蔬汁不但可以补充体内所需的各种营养成分，而且还有利排出体内毒素，达到瘦身减脂的作用。此外，在炎热的夏季，喝上一杯…

在生活中人体脂肪来源就是吃牛肉，猪肉，黄油等一些动物脂肪来补充。还有大米、面包、土豆和糖果等糖也是能脂肪，如果摄入过多则会在体内积累。那雌性和雄性激素会体内脂肪转…

你是否羡慕别人的好身材,没有肥胖困扰,不会担心多吃一点,身材就会发胖?易瘦体质是每个人的追求,而易胖体质与易瘦体质的区别,在于每个人身体的代谢水平不同。…

「性感小野马」泫雅有着公认的火辣身材，清晰可见的马甲线、充满线条感的身形，让她看上去充满女性魅力，连女生见到都会大呼羡慕！…

近些年来，随着生活、工作压力的增加，女性乳腺亚健康状况越来越普遍。据统计，我国约80%的女性有或曾有过不同程度的乳腺增生，乳腺疾病发病率高且逐渐呈低龄化趋势，如何更好…

减肥不=减脂，这是一个残酷而实在的事实。我们的身体主要分为两大类：瘦体重（不含脂肪的体重）和总脂肪体重。所以你在塑身时最应该关注的数字不是体重数字，而是体脂率数字。…

对于大多数女生来说都想拥有一双纤细瘦长的腿，但是想要瘦腿就需要靠运动来实现自己想要的效果。那么怎么样做才能让腿变得更细呢?腿部变细的动作有哪些呢?…

变胖，真的是因为我们体内的脂肪细胞增多了吗？随着生活节奏的加快，导致了人们的饮食变的不太规律，加上长期油腻、高糖的进食，愈加可能会因此导致肥胖的出现。然而肥胖形成…

女生对於自己的身材总有大大小小的苦恼,而当中胸部的大小、形状更是不少女生的困扰!其实想要改变胸部形状、副乳等问题,除了在饮食、运动方面入手之外,我们也可以利用美胸霜,配…