牙齿的整齐度和美白度的确会影响一个人的观感，所以也曾听过身边不少朋友表示很关注牙齿洁白与否，并会参考网上各种DIY美白牙齿的方式。今天为大家整理了几款市售的美白产品，…

有医生指出，炭烧、烤焗、炸等制作方法，突然的高温会产生一些化合物，如加工肉类中含有硝酸盐，经高温加热后会气化因而吸入肺部，影响健康，因而增加患上肺癌的风险。 以下有…

熬夜是美丽的天敌！相信任何人都不会反对我这个说法。 有时候熬夜是为了享受唯一属於自己的那点时光，因为其他时间都被孩子霸占了。有时候熬夜是为了享受那「越夜越美丽」的心…

想让「突出小腹」变平坦的人，推荐大家来碗「海带芽汤」。因为海带芽内含「褐藻素」，这种成分能燃烧脂肪。 不论男女，年过四十之后，腹部周围便容易囤积脂肪。四十几岁的人基…

什么是脂肪肝？ 肝脏脂肪量占肝重量5%以上，或组织学呈现30%以上的肝细胞发生脂肪变性。常见因肥胖、代谢症候群、基因、过量饮酒产生。 多少人有脂肪肝？ 脂肪肝在台湾成人的盛…

大多数孕妇都有孕吐的症状，而且孕吐其实可以藉由中医调理改善。中医调理孕吐是以体质分类调理的，主要分成脾胃虚弱和肝气不和两种体质。 脾胃虚弱的孕妇大便是稀溏的、感觉口…

秋天到，又是吃南瓜的季节，南瓜营养丰富，可以用做小食、面包、甜品等，健康又美味！以下的食谱用南瓜做了这个外形十分可爱的黄金南瓜包，口感烟韧，加了红豆馅，更香甜！做…

无花果在秋季当造，营养价值高，有丰富的抗氧化剂和大量的膳食纤维，而且味道清甜，除了当水果吃，还可制作甜品蛋糕。以下食谱就教大家整无花果咖啡磅蛋糕，做法简单，而且卖…

你是喜欢观星的人吗？在瑞士有一间海拔最高的饭店，不仅有天文台让人浏览群星，看遍星系和星云，如果运气好甚至还能欣赏到整座银河系，更能在饭店环顾整座阿尔卑斯山！好景点…

羽绒服外套动辄几千元，所以购入羽绒外套前必需。不过，入手羽绒外套后，必需学懂当中的清洗方法，才有机会让人穿上十年八载。「羽绒点样洗？」众多衣物之中，羽绒可算是较难…

不少人也喜欢喝茶，茶是继水后最多人喝的饮料。很多人知道喝茶有很多好处，例如绿茶中的表没食子儿茶素没食子酸酯有助维持心血管健康，更有助增加身体燃烧脂肪的效率，有助减…

喝了能量饮料后身体24小时内有什么反应？…

有研究指出心理健康，包括压力大和抑郁情绪会增加患上心血管疾病的机会，如心脏病和中风。不管最近有什么不开心的事情发生，记住懂得排解情绪！一齐关心身边的朋友和亲人啦！…

都说西藏是天堂之地，那么来到不丹，你才明白什么是真正的天堂，这里虽然与西藏有着异曲同工之处，但是这里的氛围确实比西藏更加的让你清净，这里的空气和时间都仿佛静止了一…