转眼来到秋冬季节，气温开始下降之余，天气亦干燥起来，这时煲一些滋润汤水就最适合不过啦！章鱼莲藕猪骨汤有补气血、养胃功效，因此也是女士补血恩物，另外加入绿豆更有助解…

当家里的长辈原本爱热闹，转眼间却关在房间自我封闭，要不就是一下这里痛、一下那里酸。有忧郁症倾向的长者，常常伴随着身体疾病，忧郁症状容易被忽略，因此格外需要照顾者提…

随着天气转凉和空气污染问题严重，不少人，尤其小朋友更容易生病感冒咳嗽，除了要小心保重身体和注意添衣，大家还可以从饮食下手，做好预防措施。以下就为大家介绍6款秋天必备…

放长假期，相信大家也食了不少煎炸食物以致喉咙痛，不怕，试试煲海底椰无花果百合汤，海底椰有止咳润肺的功效，有助解决干燥引起的喉痛不适，秋天和冬天饮用就最好不过啦，大…

气温骤降，而且天气干燥，不但皮肤，喉咙亦容易痕痒。椰子有清热润肺，止咳的功效，而鲜淮山、红萝卜健脾胃润肤。这个汤用栗子代替肉类，健康之余煲起来还清甜带有椰香，适合…

最近气温开始转凉，而且又变得干燥，最适合就是煲一些滋润汤水。合掌瓜又名佛手瓜，不但可以止咳、舒缓转季喉痛不适，再配合栗子有助益气补肠胃，汤水味道清甜，因此一家大小…

炎炎夏日食太多煎炸食物，出入冷气地方特别容易喉咙痛及感染风寒；除了药物外，某些汤水也有止咳下火的功效。以下为大家介绍「枇杷花润肺汤」，在中医角度，枇杷花有清热润肺…

现在的天气忽冷忽热，而且还是流感高峰期，很容易就会生病、喉干、咳嗽或气管不适。以下的龙脷叶苹果瘦肉汤不但可以清热润燥，还有化痰止咳的功效。龙脷叶性质温和，味道甘淡…

相信大家都有不少生活的坏习惯想要改善，它们除了可能会影响外表或导致生活不方便，更有可能的是这些不良习惯会影响你的健康！以下9个生活坏习惯，相信你也一定有犯过！一起来…

容易生病喉咙痛，试一试煲霸王花无花果响螺汤，无花果有润肺止咳的功效，而且更可以健胃清肠，改善消化不良、食欲不振等情况，同时亦有助增强抵抗力，秋天、冬天流感高峰期饮…

今天的两位选手分别是：（以下以M1/M2简称）MAC matte lipstick#TAUPE与Maybelline极绽色丝绒雾光唇膏#焦糖拿铁试色分享。 颜色分析： 两者都是属于偏土的裸棕色调，完全就是土色控必买基本…

在眼科门诊常有患者要求「不要开类固醇的眼药水或药膏给我」，可见类固醇的后遗症观念深植人心，但类固醇眼药水的功用是什么？会有什么安全疑虑？若以新闻中的女童为例，大人…

步入65岁熟龄的林青霞，每天嚼20分钟的口香糖，保持脸部的紧致弹性。口香糖的功能还不只于此，日本老年医学专家建议长者多嚼口香糖，可以防止失智症，原因是咀嚼促进脑部血流，…

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