有时工作上、学习上，临近考试时压力特别大，精神容易紧张，导致神经衰弱。以下分享可以舒缓紧张情绪的减压食物，一起看看！…

有时经常觉得自己热气上火，最近压力大、睡眠又不足，身体开始出现毛病，有时爆疮、烂咀角、口臭，又生痱滋、唇疮等，以为喝凉茶就可以无事，其实不然。一起看看有你有以下多…

在生活中我们经常会看到一些长寿的老人，仔细一看就会发现长寿女人远比男人还要多。那为何女人更加容易长寿呢?是天生还是有啥秘诀呢?下面就跟着小编去揭开这个秘密吧。 女人比…

对于上班族来久坐，缺乏运动晚睡等因素导致了整天食欲不振上班没精神，极度的疲劳严重影响了工作。那应该如何有效的缓解呢?今天就简单分享几种有效的缓解方法，让你轻松恢复活…

当月经期来临时，女性朋友都知道要做好保暖安全的度过经期。然而有些事情在经期不适合做，但经常被忽略掉。因此就需要多注意了，那经期注意哪些事呢?去瞧瞧有几件事情你是经常…

每年的冬季都会爆发不少的疾病患者，有些人是因为感冒有些人则是因为消化不好等等。其实冬季疾病预防要注重四种疾病，这些疾病子啊冬季是最容易爆发的，那你知道这四种疾病都…

手脚冰凉是一众气血虚寒人士会在冬天遇到的难题，实在需要一些汤水进补暖身一下。以下的北芪桂圆茶可以补血气，养脾胃，有需要的读者不妨一试！ 材料： 桂圆 1/4两 红枣 2粒 北芪…

女人最重要补，在秋天这个干燥季节，最容易流失营养和水份，因此定期饮用一些养生茶尤其重要！红枣桂圆杞子茶不单可以补血气，而且也可以延缓衰老，加上杞子有明目安神之效，…

“夏病冬治”源于中医古典论著《黄帝内经》,其中有“春夏养阳·秋冬养阴”的观点,提醒人们要根据四时改变来调整人体的阴阳虚实。那么,很多白癜风患者会存在疑问:为什么夏季的病…

如何预防肾结石？日常生活请注意这4点…

都市人生活忙碌，常常久坐少饮水，医生指出少喝水容易会形成结石。饮食上有什么要注意？患者宜做手术还是体外碎石？今天来看看肾结石的成因和治疗方法。…

你认为胃癌离我们有多远呢？其实胃癌就在我们身边哦。在日常的一些坏习惯都是造成胃癌的主要原因，如果说你经常做这些事情，那么胃癌找上门基本是妥妥的。想要知道自己是否有…

冬季有不少人经常会出现感冒，而有些人则是不会被感冒缠身。其实感冒在冬季也是有喜欢的人群哦，比如说爱睡觉的或者是爱节食又或者是经期等。那想知道冬季感冒具体最爱哪些人…

高血压是如今比较多发的疾病，在治疗期间医生都会说一些禁忌，尤其是在饮食上的禁食最多了。那高血压吃什么才好呢?其实还是有些食谱可以调养哦。今天小编就推荐几道高血压食谱…