一个国际团队最新发现，虽然痴呆症与遗传有关，但健康生活方式可以大幅降低这种疾病的患病风险。 英国埃克塞特大学学者领衔的团队14日在《美国医学会杂志》上发表论文说，他们…

在你度过繁忙的一天后，可以试试这简单的4个脊柱伸展动作，只需一面墙，就可以很好的让你僵硬的背部得到放松！ 每天只需花几分钟伸展你的脊椎和臀部，可以很好的帮助你改善身…

暑期又来了，好多人会选择出门去旅游。谈起出去玩，确实是有好多好玩儿的想要去的地儿了，那么有什么风景秀美又清凉适宜暑期去旅游的呢？今天我们就来说说海外那些风景迷人又…

放暑假是每个孩子都特别期待的，因为又能够不用读书痛痛快快的玩了，这一阶段中小心愿大约就是如此简单而快乐吧。难得放暑假了，家长带着孩子到处旅游一下也不失为一个好的选…

暑假又到了，你打算怎样和孩子们度过这个快乐的时光呢？小编觉着出国旅游是很非常好的选择之一，在旅途的过程中既能增长孩子的见识开阔眼界，又能体验到各类有趣好玩儿的玩乐…

随着年龄的增大，人们在身体上或心理上都会出现衰老现象。有一些人不愿意接受自己变老的事实，但生老病死是人的常态，衰老是我们人生中必经的一个阶段。人老了，身体上总会出…

洗手有助去除污垢，保持卫生。洗手时使用越多洗手液越好？用热水洗手比较好？ 洗手液用得越多越好？ 消委会引述皮肤科医生陈厚毅表示，部分人对某些防腐剂或抗菌成分可能产生…

每天使用木砧板处理肉类，所释出的油脂会像润唇膏般滋润砧板，可减少出现裂纹的情况。…

众所周知，从小培养阅读习惯，可丰富孩子的见闻及创意。有否想过同时间亦可提升孩子的情绪智商、建立正向思维及抗逆能力？…

很多健身运动的人都会遇到在进行运动时，完成度不高的情况，也就是在进行运动的时候不到位。为什么我们运动的时候完成度不高？5个因素，带你了解。 第一个：柔韧度不高 为什么…

穿背心、泳衣时不想大肚腩腩肉现形，除了多做运动之外，当然要好好控制饮食，不少女生就喜欢食沙律减肥，但沙律酱其实非常邪恶，随时减肥变增肥。专门介绍健康食谱的IG＠heal…

很多人不小心吃多了就会长出大肚腩，这让女性朋友们都很在意。其实大肚腩可以自己通过努力改善的，只不过要掌握正确的方法。 那么想减掉大肚腩有哪些方法呢？ 1、少吃晚餐 晚餐…

说到便秘，这总是一种让人很难受的事情！不幸的是，这种情况在成人和儿童中都很常见。…

头皮屑的特征是从头皮上落下的小白色薄片，虽然少量是正常的，因为死皮细胞从你的头皮上脱落，但许多人经历了异常大量的剥落，导致肩膀被微小的白色雪花覆盖。…