如果你有头皮屑，你可能正在寻找方法来阻止那些白色或黄色的头皮屑，那么怎样去头皮屑最快？轻时尚编辑来送你7个去头皮屑最快的小偏方！ 1.椰子油去头皮屑 由于头皮干燥是头皮…

蒸脚（统称汗蒸）被誉为懒人减肥法，只要安坐木桶内，任由蒸气加热传导至身体升温，迫出汗水来，过程无痛也不需出力，就有排毒消脂和减磅的功效，对减肥人士而言，可谓简单又…

50岁后的人生会开始走下坡路？你可能听过这样的说法，或者在某个年龄段之后，我们的精神和体力就会像从悬崖上跌落一样，直线下降。 澄清一点，这种说法纯属虚构。 不幸的是，许…

脚趾甲长肉里是医学生叫做甲沟炎，甲沟炎症状初起时一侧甲沟发生红肿疼痛，短时间内可化脓感染，可扩散至指甲根部和对侧甲沟，形成指甲周围炎，也可扩散至甲下形成甲下脓肿。…

不仅是秋冬季节，在夏日这个高温季节唇部也容易干裂。唇部干裂并不可怕，可以通过平时的补水工作来改善，还当然要养成一些保护嘴唇的好习惯。下面就让我们来了解一下夏日远离…

出门旅游一定要有预算，否则花了一堆也不知道自己花在哪里，今天小编就给大家来算一下，来华欣旅游，都有哪些地方需要费用，要准备多少预算合适一些。 华欣旅游交通费用 到了…

恭喜你，今天已完成1万步目标！看到这样的提示信息，你是不是充满了成就感？如今，随着智能穿戴设备的普及，越来越多的人推崇每天1万步走的锻炼方式。经常可以看到公园里、操…

当今社会，每种工作的节奏非常的快，这使更多的工薪阶层的朋友们，压力越来越大，导致睡眠质量降低，给第二天的工作带来很大的影响。同时还会造成严重的心里负担，总是担心自…

减肥是一个自律的过程，有的人在减肥期间总觉得很难做到，其实只要处处控制住自己，就能达到瘦身的效果，特别是要严格控制自己的饮食。 减肥的6个饮食禁忌 1、吃宵夜 不少年轻…

许多人从童年时代就开始做跳跃运动，它是健康人都能做的、最普通的运动练习。 北京体育大学运动科学学院副教授苏浩介绍，跳跃分为高度跳和远度跳，比如跳绳属于高度跳中的原地…

游泳深受人们喜爱，不少人把它当成减肥的“良方”。但有些人游了一段时间后发现，体重非但没有减轻，反而增加了。为此，《生命时报》记者采访了北京体育大学游泳学院教授温宇红，他表…

巴西坎皮纳斯州立大学运动实验室的分子生物学家研究发现，高强度负重训练可以在短时间内减少脂肪肝，降低肥胖症和糖尿病的患病风险。该研究结果发表在《内分泌学杂志》上。…

到了健身房只会跑步，那么这张卡就浪费了！请私教？却那么多钱。那么你应该从何开始训练呢？ 推荐一套公认的适合新手的健身流程，让你不再当小白。 第一步：准备工作 换上适合…

在夏季容易受到蚊虫的叮咬，再加上各种细菌和病毒非常的活跃，不小心接触到过敏原会引起皮肤的瘙痒。各种疾病会导致皮肤瘙痒，要做好应对措施。 夏季皮肤瘙痒怎么办？ 1、异位…