6步正确美白方法！美白去斑＋美白去印产品推荐

说到美白方法，总离不开去角质、用美白产品等方法，而市面上也有不少含有纯维他命C的美白产品，可以达到美白去斑、美白去印效果。若要采用较为天然的方法，一定会有人提议饮柠檬水美白甚至是用柠檬敷面。柠檬含有的柠檬酸成分的确是一天然美白剂，但为何别人喝了一个月柠檬水美白，皮肤变得光亮透白，但我却迟迟不见效果？以下告诉你6步柠檬水美白的注意事项，不要再做错了！

女星们推荐的美白方法！柠檬水美白

女星们试过不同的美白方法，除了用美白去斑、美白去印产品之外，当中不少也有效法用柠檬水美白，在日本更一度流行「柠檬减肥法」。柠檬除了有美白效果之外，更有助抑制食欲，配合适量运动，减肥效果更显着。有国民初恋之称的韩国女星秀智，她的皮肤出名白皙透亮，就说每天都会饮用柠檬水美白肌肤。

美容大王大S(徐熙媛)的美白方法其中一个就是用柠檬美白。她会将柠檬自制成美白面膜或是将数滴柠檬汁加入浸有化妆水的化妆棉上，为肌肤提亮去黄。

柠檬水美白真的有效吗？有效美白去印吗？

很多美白产品都会加入维他命C成分，而柠檬蕴含丰富的维他命C，有很好的抗氧化效果，也有效抑制黑色素形成。在不少女生的美白方法中，都会用柠檬敷面或是饮用柠檬水，那饮用柠檬水美白真的有效吗？长远来说，适量饮用柠檬水是可以增加皮肤光泽，但若希望变成白纸那般白，当然不太可能，而这个美白方法也不是一两天能够达成的。话虽如此，若平日喜欢喝饮料，柠檬水总比可乐等来得有益，但用柠檬美白亦有以下6个事项需要注意。

美白不成反变黑！接触柠檬後千万不要晒太阳

有人会在面膜中加入柠檬汁，以取其美白效果，但最好不要於早上使用。因为柠檬当中含有补骨脂（psoralea）成分，这是一种感光物质，若涂上脸後再接触到紫外线，会容易造成晒伤、长出黑色斑点，反而导致黑色素沉淀。在挤完柠檬後紧记要把双手清洗乾净，若使用含有维他命C成分的产品，出门前一定要做好防晒。

敏感肌肤要慎用柠檬美白

柠檬含有大量有机酸和果酸，酸性和刺激性高，用後肌肤会感到乾燥，敏感肌肤一定要做好安全测试後才可使用此美白方法，过後亦要加强保湿。

柠檬水美白的最佳时间

虽然柠檬是感光食物，不易於早上使用，但若是柠檬水，则不需太担心会变黑。由於清已经将柠檬的酸性物质稀释了很多，且用的柠檬分量也不足以令人变黑，因此是可以於早上饮用的，但不要空腹饮用。柠檬的酸性成分会对胃部造成负担，可於柠檬水中加入蜂蜜中和酸性，於早餐後一小时饮用较好，有助调理肠道、预防便秘。

不想牙齿变黄就要用它饮用柠檬水

为何要用饮管饮柠檬水？虽然柠檬含有美白成分，但并不会美白牙齿。柠檬水在接触到牙齿时会酸蚀表面的珐琅质，使其变薄，令牙齿易染色，更易变黄。避免方法就是用饮管及在饮用柠檬水後漱口。

用温水冲泡柠檬水

使用新鲜柠檬，连皮切片後用温水冲泡味道更佳，这是因为冷水不易泡出柠檬的味道，而过热的水则会增添柠檬的苦涩味。

每天不宜饮用超过1000ml的柠檬水

不要为了美白而大量饮用柠檬水或用柠檬汁敷面，若摄取过量及过浓酸度对肌肤及胃部也会带来不良影响，有胃酸过多问题的人士更应少饮为妙。每天不宜饮超过1000ml的柠檬水，而每次用一片柠檬其实已足够。若要用柠檬敷脸，也要相隔两至三天，减低对肌肤造成刺激。

增强美白去斑、美白去印效果！外涂维他命C美白产品比内服更有效

内服的美白方法相对外涂的美白方法是需要较长时间才可看到效果的，若要由食物中摄取维他命C，其实最後只有约7－9％可到达皮肤细胞。要令皮肤细胞有效吸收更多维他命C成分，可以内服加外敷，增强美白去斑、美白去印效果。

Kiehl’s 医学双维他命C抗氧亮活精华 $605/50ml ; $780/75ml ; $940/100ml

升级版他命C抗氧亮活精华将维他命C浓度增至12.5%，更加入了透明质酸成分，保湿与美白效果兼备，有效提亮肤色。

Fancl 限量版美白滋养精华霜 $520 （2019年9月1日起发售）

产品蕴含活化型维他命C、白百合精华、矢车菊花精华等多种美白成分，质感丰润不黏漉，有效美白去斑、美白去印同时修护肌肤。

Fresh 维他果蜜抗氧化亮活精华 $250/15ml；$620/3x15ml

蕴含营养丰富的微细鲜果分子、矿物质以及蔬果萃取物，当中维他水果复合物就是由维他命C、E以及B5、柠檬萃取、鲜橙萃取得成分组成，可以改善肌肤暗哑、肤色不均等问题。

Soo Beauté 搽之胶原亮白粉 ($348/0.5g x20包)

粉末微囊技术令粉末於使用时，可转化成高浓度的安瓶精华，胶原蛋白成分更能提升肌肤弹性，达至美白及抗衰老效果。

Dermacept C10 Serum ($420/12ml；$840/26ml)

可根据个人肤质需要选择不同浓度，维他命C精华可深入真皮层激活肌肤细胞更生，阻隔黑色素形成，令肌肤变得透亮有光泽。

Clinique 活性维他命C 抗氧活肤激活精华 ($550/每盒含 8.5ml x 4 支)

含高含量的新鲜维他命C成分，能有效均匀肤色及重整肤质，使肌肤回复神采。精华独立存放於经特别设计的遮光小瓶内，第一次使用时要先按压顶部，将纯维他命C「鲜榨」出来并与抗老纾缓乳液混和，这样可确保成分处於最新鲜的状态。