双脚干痒、小水泡？原来是足癣惹的祸

因整天在闷热的环境工作，脚底不仅又闷又湿，甚至奇痒无比，就连脚趾缝或脚底、脚掌边缘干裂外，还出现小水泡，虽拿外用药擦，仍反覆发作，影响日常生活；这可能是属于合并型的足癣症状，治疗上通常以涂抹抗霉菌药膏为主，需涂药二到六周以上，但治疗时间仍依患者严重程度有所差异。

摆脱香港脚　药膏涂抹有诀窍

足癣，俗称香港脚，是顽强、传染率高的霉菌引起，尤其特别容易滋长在闷湿且温暖的环境；出现香港脚时，可能会有脚趾型、干燥角化型、水泡型、溃疡型等四种临床特徵，且有时可能合并出现或连续发生。

药膏涂抹时也有诀窍，建议应涂抹于涵盖病灶外围二公分的正常皮肤，且要以按摩方式帮助皮肤有效吸收，擦完药后须立即用肥皂洗手，避免霉菌传染，即使看似有改善，仍不可自行停药，得遵循医师指示走完整个疗程，才能真正避免皮肤霉菌孳生，有效根治香港脚。

足部卫生4原则　远离香港脚

除了透过治疗，平时保持个人卫生也是关键，民众可掌握保持干燥、勤换洗、选舒适以及不赤脚等足部卫生「4原则」，也就是保持双脚干燥，勤劳清洗袜子，选择吸汗佳的袜子以及透气性佳的鞋子，最后则是在公共场所不打赤脚；医师提醒，出现香港脚时，得先确认自己属于哪种足癣型态，配合药师指导正确擦药，掌握足部卫生四原则，就能尽早摆脱香港脚困扰。