带你打破5大常见保养迷思！皮肤科医生的保养法

现在网路发达、保养品推陈出新，但是往往也让错误的保养迷思以讹传讹！以下5点就要破解我们常犯的保养迷思，顺便介绍皮肤科医生推荐的保养法！

＃卸妆迷思

「不管有没有化妆，每天都要卸妆？」错！就算空气再怎麽脏，有空污等等，没上妆就是不需要卸妆！因为空气污染、灰尘不会像彩妆品一样防水防油，只需要正确洗脸就可以把脏污清除～甚至今天如果你只擦了非防水防油类防晒、蜜粉，也可以不用卸（注意：防水防油产品还是必须卸妆），因为除了经过一整天，防晒、蜜粉机几乎都掉光了之外，过度清洁只会降低肌肤本身的防护能力、伤害皮肤！

＃洗脸迷思

现自市面上很夯的洗脸机，强调可以深层清洁、去粉刺等等，但是真的有必要吗？其实就像上一点说的，过度卸妆会伤害肌肤，过度清洁当然也会啊！！洗脸机对於去除粉刺来说，大多是暂时性的效果，因为他只是去除表面粉刺，深层粉刺还是在！而洗脸机的确可以将肌肤清洁的比较乾净，但是同时也会伤害肌肤角质层，让肌肤失去本身的屏障力，所以平常淡妆、乾肌女孩基本不需要，只要在洗脸时用手轻轻按摩即可！想要使用洗脸机的女孩，可以先判断自身肤质是否适合、常带浓妆，再选择是否使用洗脸机辅助喔～

＃去角质迷思

相信很多女孩会照三餐去角质，那你可能就要小心皮肤变薄、变成敏感肌等问题！虽然偶尔去角质的确可以帮助肌肤上的老废角质循环代谢（也要考虑自身肤质是否适合），但是其实健康的角质层本身就会自行脱落，就算担心角质堆积，只要每天好好洗脸，就可以让角质持续更新～皮肤科医生建议，如果真的要去角质，建议一个月顶多1-2次，或是使用有真正功效的化学性去角质（酸类产品）比较妥当～平时不需要每天特别去角质，只要做好清洁、保湿，好好「护角质」即可！

小编提醒：虽然化学性去角质对调理毛孔、角质比较有实质的功效，不过是对肌肤比较刺激的产品，一定要记得谘询过专业医生后再使用！

＃面膜迷思

很多人说一天一面膜，才能让皮肤补充足够水分、让肤质变好等等～但是！面膜为了要快速达成保养成效，所以添加了很多营养成分、也比较容易进入毛孔，如果每天敷，反而会导致肌肤太过营养，长粉刺、痘痘，甚至造成皮肤敏感！

＃发油痘、背痘治不好

虽说发油痘（多长在脸部边缘、发际线处）、背痘比较不容易被看到，但是却很容易缠着你一辈子啊～这种时候与其神农嚐百草，倒不如先将润发、护发产品换掉！因为脸部边缘的痘痘除了是清洁不完全造成的，发品也是很大的一项因素！有些护发素和发油因为太滋润、含有油类，加上长发女孩的发尾时常会在背部、太阳穴、下巴甚至脖子等处游荡XD所以才造成这些痘痘好不了！想要治疗发油痘、背痘，就先换掉你的发品！