健康的唇色是怎么样的？从唇色看身体状况原来这么准！

从「唇色」看身体状况原来这么准！

唇彩是女生展现自信的好方法，但如果一卸掉口红，气色瞬间像病人你就要注意了！不要以为唇色不漂亮用口红掩盖就没问题，其实嘴唇的颜色跟皮肤、气色都是相对应的！而中医理论认为，唇色和健康状况有非常紧密的关系～脾胃为气血之源，双唇色泽是否红润，不但反映身体气血状况，更反映着身体循环否正常！这就是所谓的「脾开窍于口，其华在唇」。

健康的唇色应该是淡淡的粉红色，红润光泽、圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹，而唇色不仅能身体状况，也能反映出人体的消化功能是否正常，实在不容小觑！

唇色偏靑紫

原因：血液回圈不佳、血瘀气滞、痛症、喝酒、抽烟、熬夜、惊风、中毒

常见症状：如果嘴唇青紫的原因是血瘀造成，会引起肺运行、气血能力低下，造成血液循环差、气血瘀积的问题。

改善方法：唇色青紫的原因大多都是因为体内血瘀偏盛，这种情况常见于寒性体质，建议多做运动改善！

唇色偏黑紫

原因：体内湿气重、脾肾亏虚、消化系统疾病

常见症状：如果嘴唇黑紫的原因是体寒、阳气虚弱造成，身体的新陈代谢、血液循环会变差，同时会手脚冰冷、容易疲倦、体力差、胸闷气短、易拉肚子等；如果是因为体内湿器重、脾肾亏虚，则会出现食慾不振、消化不良、下肢沈重、尿频尿急的症状。

改善方法：唇色青紫的原因大多都是因为体内血瘀偏盛，这种情况常见于寒性体质，建议多做运动改善！

唇色偏苍白

原因：贫血、失血、糖尿病、体质虚寒

常见症状：如果有血虚问题，肤色、指甲色、下眼睑会偏白，容易乏力、头晕、心慌等情况；如果脾胃虚寒、消化不良，口唇会同时干燥，有时更会出现四肢冰冷、落发、大便偏稀的问题，女性甚至会有月经迟来、量少、颜色偏淡红、疲惫、性慾不振等症状。

改善方法：唇色苍白多属体内血虚、气虚，寒性或热性体质都有可能会有唇色苍白的问题，建议多晒太阳，降低体内寒气问题！

纯色偏深红

原因：口干舌燥、血热、肺炎、哮喘、风热、睡眠窒息、消化不良

常见症状：发烧、牙龈肿痛、头晕、便秘、小便颜色过黄；另外心脏衰竭缺氧、肺病患者，嘴唇也会呈现深红色。

改善方法：唇色深红大多属于体内燥热，常见于热性体质，应该要注意饮食，避免油腻、容易上火的食物！