流泪竟然可以变瘦？研究表示晚上时间哭效果最好

如果你平时煲剧看电影常常感动到眼睛流汗，那么恭喜你说不定可以趁机瘦身！跟据AsiaOne报导指，最近有研究发现哭，特别是带情绪地哭，可以让人减磅！以后大家可能会想特地找洋葱片来看了！ 在解释这种神奇的现象之前，我们先要知道原来眼泪都分3种：

1. 基础眼泪(Basel tear)—保持眼球湿润及冲洗沙尘。

2. 反射眼泪 (Reflex tear)—由外来刺激而引发的泪水，例如切洋葱、沙尘等，用来中和及冲走有害物。

3. 情感眼泪 (Psychic tear)—当人情绪高涨或失衡, 例如处于悲哀﹑伤感﹑同情﹑感动或抑郁时而流的眼泪。

这次的重点在第3种眼泪，因为情绪压抑会让体内皮质醇上升，导致肥胖。而情感眼泪可以让人释放一直藏在心底的感觉。而生物化学家 William Frey更指这些泪水会帮人排出身体内多种因为压抑情绪要产生的毒素。 但如果不是由心而发地哭的话，就没有效了！研究人员更指在特定的时间，晚上7至10时哭的效果最好，刚好就是下班回家休息的时间，最好就点开催泪影片来看！