钟欣怡一语道破保养、婚姻　安全感靠自己给，是你的谁都抢不走

　　钟欣怡不仅会保养，经营夫妻关系也有一套。

　　结婚已迈入5年的钟欣怡表示，没有不吵架的夫妻，尤其是有了小孩之后，但即便是有了两个可爱宝贝，两人每天都会把时间留给彼此，甚至会互相督促保养与健康。像是老公肌肤长痘痘，就会把她当神来拜，她教老公好好清洁、做好保湿，就不怕痘痘来作乱。

　　被问到如何经营婚姻，她分享最好的夫妻关系是彼此要是最好的朋友和伴侣，坦承不说谎，即使两人意见不合，也不要冷战，吵架不需要当下有结论，等情绪都降下来了再解决。

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　　保养就和经营婚姻一样，也得要花点心思，钟欣怡说现在为了让自己身体延缓老化，也开始努力多喝水、尝试减糖饮食，肌肤保养最重视保湿，首先用量真的不要省，精华一定会按三到四下，连脖子也会带到，如果天气真的太干，她则会加安瓶或多加一滴油一起使用。

　　钟欣怡分享晚上九点过后不吃淀粉。

　　女生都很难抗拒甜食诱惑，但其实糖分摄取越多就越显老，她分享要完全戒糖很难，如果今天没有吃正餐，她就会喝点甜的，会计算一天的热量去拿捏，若是每餐都吃饱又喝饮料，那么身上的小肥肉就无法消耗。

　　为了逼自己多喝水，现在出门都会随身带水壶，因为懒得再扛回去，所以1500cc左右的水一定会喝完，发现自己可以勤跑厕所，就觉得人生超美好，她分享如果半夜你还会想要起床喝水，就代表你今天水量喝不够。