8个冬季护肤的正确步骤

冷风、低湿度和沉重的冬季衣物可能导致皮肤干燥，以下是当冬季来临时要照顾好皮肤的步骤（8个冬季护肤的正确步骤）。

1.洗脸：

洗脸是皮肤护理中必不可少的步骤，选择正确的清洁剂对于避免皮肤干燥极为重要，冬季应使用pH较中和的清洁剂。

2.保湿：

保湿是冬季皮肤护理中最重要的步骤。如果皮肤干燥，则应使用身体乳或保湿剂。如果皮肤正常，则保湿剂中可以含有矿物油或甘油。

3.去角质：

使用温和的去角质霜可帮助您清除死皮细胞并提高保湿效果。但是，您应该每周仅去除两次角质。

4.防晒霜：

许多人错误地认为防晒霜仅适用于夏天。但是，即使在冬天，皮肤仍然会暴露在阳光下的紫外线下，因此您应该使用SPF 30或更高的防晒霜。

5.爽肤水：

您应该避免在冬季使用爽肤水，因为大多数类型的爽肤水都含有酒精，会导致皮肤干燥。如果您在T区皮肤油腻，则只能在该区域涂抹爽肤水。

6.调整皮肤护理习惯：

在冬天，您需要更换皮肤护理产品，尤其是容易引起干燥的抗衰老面霜。您应该将抗衰老面霜与保湿剂混合使用，或者减少涂在皮肤上的面霜的量。

7.护肤面膜：

面膜是防止干燥的重要步骤，一层蜂蜜，黏土和玫瑰水面膜可提供深层清洁和保湿效果，您应该每周敷两次面膜。

8.补充抗氧化剂：

人体的自然生化过程，暴露于紫外线和环境毒素下会产生自由基，破坏并破坏细胞。您应该添加蔬菜和水果以提供抗自由基的抗氧化剂。