调理鼻炎先祛湿，轻松摆脱鼻塞流涕，喷嚏连连

七月底仿佛开启了“梅雨季”，时不时就来一场雨。清鼻堂清鼻露怎么样？虽然让夏日酷暑得到了一定的缓解，让饱受高温折磨的朋友体验了一把自然界不要钱的“夏日空调”。

然而，阴雨天气对鼻炎朋友却不太友好：除了剧烈的温度变化、雨后过敏原大量繁殖外，还有淋雨感冒，它们都是诱发雨后鼻炎的诱因！

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雨天鼻炎发作，和“湿气”有关

其实，台风天前后容易犯鼻炎，和湿气重是脱不开关系的。

我们的脾胃具有运化水湿的功能。也就是说，我们体内代谢的垃圾废水会在脾胃的作用下往该排的地方去。但如果下雨了，空气湿度就会升高。外部环境的湿气容易困阻我们的脾胃，水湿的壅堵会影响脾胃的运化能力；而脾胃又为水液代谢的中枢，脾受湿气的困阻，运化能力减弱，产生内湿，并无法排出水湿与浊气，出现“脾为湿困，运化无力”的情况。如此一来，体内的内湿和外界的外湿共同侵袭身体，导致湿气胶着。

湿气重和脾胃虚，会形成一个恶性循环。它具体会表现为什么样呢？脾胃虚弱则气血生化无源、抵抗力不足，容易被外邪侵袭，所以脾虚的朋友会很容易受凉、感冒、生病。如果得病后又没有正确处理，那么寒邪就会一直滞留在身体里面，导致鼻炎反复发作。

另一方面，脾气虚弱，不能正常运化水液，水湿会上犯于鼻，这些湿气停留在我们的鼻窍里，或是凝聚成痰湿，于是鼻炎、鼻窦炎就会发作起来。

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调理鼻炎先祛湿，这些方法要记牢！

“急则治其标，缓则补其本”，当我们的鼻炎、鼻窦炎处于发作期时，我们首要的原则就是根据医嘱用药，缓解症状、控制发作，减少疾病对我们正气的损害。

在症状得到控制后，再抓紧时间调理，把损伤的正气补回来，这样才能减少鼻部疾病的发作：

建议喝冬瓜薏米清涕汤和白芷藿香茶！

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温馨提醒：有鼻炎史的朋友，在梅雨季节一定要注意养护鼻腔。如果鼻炎发作，也要及时诊治，科学解决！