痘痘难消除？你需要先知道这些

春天补水还没达到理想，又到了容易长痘的夏季。天气炎热，体内和体外大量失水，皮肤出油引起角质层增厚，堵塞毛孔，脸上的痘痘不断地往外窜。

随着温度的升高，皮脂腺的分泌会变得旺盛，而皮脂分泌过剩，是形成痘痘的温床。人体的脸部，原本就分布着大量的皮脂腺，在高温和口罩的加持下，自然就更容易闷得一脸油花，满脸痘了。除此之外内分泌失调、压力大、饮食习惯等也是长痘痘的元凶。

1、内分泌失调

很多人会在来大姨妈的时候长满脸痘痘！这都是内分泌失调导致的，当雄性激素增多的时候就会出现毛孔粗大，皮肤相对粗糙从而导致分泌较多的油脂，痘痘就自然而然冒出来

2、不良作息/压力大

长期熬夜很容易导致内分泌失调，心里压力也会导致爆痘。

3、饮食不规律

经常暴饮暴食、经常吃一些油炸食品，葱姜蒜辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素收到刺激，导致痘痘的生长。

我们平时在家要注意清洁、保湿、防晒以及消炎修复痘痘。如果已经长痘痘，就赶紧找专业机构祛痘。常用的祛痘大致可以分为3类：

1、果酸换肤

果酸是在各种水果中提取的有机酸，是存在于多种水果和酸奶中的成分，因为大部分是在水果里提取的，所以称之为果酸

果酸祛痘可以有效应对闭合性粉刺、黑头、痤疮。

2、红蓝光祛痘

红蓝光是采用高功率密度的红光、蓝光和黄光对皮肤进行照射，杀死细菌，为新细胞提供合适的环境，促进胶原蛋白的生成

可以修复炎性痤疮、老化肌肤、缓解日晒皮肤

3、激光祛痘

激光能够深入到肌肤的深层，有效地将肌肤中的色素沉淀进行定位，配合上强脉冲光、高频率的能量，从而能够有效的将色素沉淀进行击碎，刺激人体的新陈代谢，加快色素沉淀碎片的分解排出，从而达到好的祛痘印的效果。激光祛痘印，不仅能够改善肌肤中的色素沉淀问题，还能够刺激肌肤，重启修复功能，让肌肤得到较好的改善，从而达到好的祛痘印效果。

郑群医生建议道，科学护肤对痤疮患者具有重要的意义，选择合适的护肤品，也有助于皮肤屏障的修复。无论选择哪种治疗方式，均需在医生的指导下规范治疗。

郑群，副主任医师，医学硕士。毕业于浙江医科大学临床医学系，曾赴上海、武汉等地接受皮肤美容专业学习和培训。从事皮肤美容工作二十余年，积累了丰富的临床经验，擅长各种皮肤问题的诊疗、面部衰老和身体塑形等方面的治疗。