这5个使用防晒霜的错误观念您需要知道！

您是否知道90％的皮肤状况（例如过早衰老，瑕疵，衰弱甚至皮肤癌）是由紫外线引起的？根据美国皮肤护理协会的研究，皮肤癌是美国最常见的癌症，是由于不使用防晒霜或不正确使用防晒霜的习惯所致，以下5个使用防晒霜的错误观念您需要知道。

1.仅在阳光下使用防晒霜

超过50％的女性认为仅在晒太阳、去海滩或参加直接暴露在阳光下的户外活动时才使用防晒霜。

不幸的是，大多数工作场所，例如建筑物或玻璃安装很少的房屋，都不可以完全阻挡紫外线。穿过玻璃的UVA射线的百分比取决于玻璃的类型和玻璃上的涂层。玻璃分为三种：透明，反射，有色玻璃。透明玻璃允许75％的UVA通过，而反射玻璃和有色玻璃仅允许25％-50％的UVA通过。阻挡最多紫外线的玻璃类型可以达到UVA射线的95％-99％。这些令人担忧的数字导致我们的皮肤在没有防晒霜的情况下变得更糟。

2.仅在每个脸部区域涂抹防晒霜

也许这是大多数女性犯的一个基本错误。我们大多数人只仔细护理脸部，却无意中忘记了脖子和身体，但是您不知道这些区域的皮肤也会真实反映您的皮肤年龄。从现在开始，不要再考虑只看着您的脸，因为您的皮肤也需要护理。

3.涂抹不足的防晒霜

每个皮肤细胞都需要每天覆盖，不建议您只省一点点乳霜。通常情况下，您会看到出现皮肤不平整的区域，但隐藏在其中的还有其他风险。比如由于使用此防晒霜时的错误，使您误解防晒霜不起作用。

4.不定期重新涂抹

这也是我们经常犯的常见错误。任何东西在一定时间内都有效，防晒霜也是如此。在皮肤上使用一段时间后，防晒霜将逐渐失去作用，部分原因是渗透到体内，其余的将随着活动的汗水流失。专家仍然建议您每2至3个小时重新涂一次防晒霜。

5.认为SPF越高越好

选择SPF时没有一般规则，较高的SPF并不意味着完全的防晒，SPF 60并不意味着防晒霜是SPF 30的两倍，也不能延长防晒的时间。事实上，2011年美国食品药品监督管理局就已经建议，将防晒霜的SPF最大值限定在50。美国环境工作组也认为，没有证据证明SPF值超过50的防晒霜能够延长防晒时间，或有更好的防晒效果。