清鼻堂：换季鼻炎复发怎么办？应该怎样调理呢？

鼻炎最痛苦的就是年年解决年年犯，无法根治，反反复复。尤其是到换季或是春天的时候，鼻子就开始鼻塞鼻痒，喷嚏连连，鼻涕不断，有时甚至会出现头痛胸闷，让人烦躁不已！那么换季鼻炎复发怎么办呢？

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清鼻堂：换季鼻炎复发怎么办？

鼻炎的出现，跟环境变化有很大的关系，气候出现改变时，病菌增多，进入鼻腔中引起感染，出现炎症，就会引起鼻炎的出现。再加上空气中的刺激物比较多，混合灰尘进入身体以后，会增加鼻炎发病的几率。

引起鼻炎出现，还可能是因为扁桃体发炎、牙龈发炎等，口腔中有炎症，病菌增多，也会影响到鼻腔的运作，诱发鼻炎。需要引起重视，积极的处理，降低损害出现。

鼻炎的出现，会影响到身体健康，还会影响日常运作，各方面都会受到影响，需要及时的调理，降低损害出现。

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清鼻堂：应该怎样调理鼻炎？

想要调理鼻炎，一定要注意身体免疫力的提高，日常需要吃一些高营养的食物，多吃含有蛋白质、维生素以及各种矿物质的食物。如坚果、水果、鱼肉、粗粮等，营养丰富，对于免疫力的提高有帮助。

注意作息，积极锻炼，让身体得到修复，免疫力提高；当免疫力上升后，就算有病菌，进入身体后，也能被及时杀灭，对身体不会造成太大的影响，能够降低鼻炎的发病几率。

日常还要注意保暖，不能受凉，鼻炎发作，跟受凉有很大的关系，凉气入体，对鼻腔造成刺激，容易加重身体的负担，使得鼻炎发作。此时最好注意做好保暖工作，根据温度变化及时增减衣物，减少寒气入体。

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清鼻堂温馨提醒：春季是鼻炎的高发季，换季鼻炎复发怎么办？日常一定要注意自身养护，注意鼻腔卫生，保持鼻腔健康。另外，患上鼻炎后，一定要积极解决！

参考资料：圣方堂鼻腔养护馆《为何鼻炎会反复出现？如何调理？》