清鼻堂：鼻息肉太可怕了！如何自我检测，科学预防？

鼻息肉是鼻部比较常见的一种疾病，是指鼻腔内的赘生物。很多患者对鼻息肉并不是很重视，认为其危害性不大。其实，鼻息肉并不是只会堵塞患者鼻腔，严重时还会导致严重并发症，危及患者健康。

对于鼻息肉解决不及时的人，大部分都是因为发现不及时。所以，今天我们就来聊聊如何自测鼻息肉，并科学的预防它！

清鼻堂：怎样自测是否患有鼻息肉？

1、鼻息肉的症状有流涕，头痛，耳鸣、耳闷和听力减退。

2、粘液性息肉，颇似剥皮葡萄状或鲜荔枝肉状，表面光滑半透明，呈粉红色，有细带多来自中鼻道，触之柔软活动。

3、持续性鼻塞，鼻塞原因是因为鼻腔内毛细血管流通不畅，导致毛细血管膨胀引起鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，睡眠打鼾和张口呼吸。

清鼻堂：鼻息肉的预防方法有哪些？

1、注意防感冒

积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

2、减少鼻咽部的刺激

戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

3、避免长期局部用药

避免长期应用血管收缩剂，以免引起药物性鼻炎。

4、有意识的锻炼身体

加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸、冷水浴、日光浴。

5、及时解决鼻部疾病

及时解决鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

6、改正不良习惯

不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重时不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

总之，鼻息肉是非常常见的鼻腔疾病，它的危害也非常多，不仅会降低颜值，还会让人陷入各种“健康危机”中。所以，如果有鼻腔疾病，请尽快选择正规产品，科学解决！