清鼻堂：99%的人都不知道，这些水果都是加重鼻炎的元凶！

众所周知，过敏性鼻炎是最难缠的鼻腔疾病，而且一个不小心就容易加重病情、比如：作息不规律、天气变冷、饮食不正确等情况！

尤其是日常水果的摄入，对鼻炎患者尤为关键！如果分不清水果属性，经常吃寒性水果，就会容易引起鼻炎或加重鼻炎！

清鼻堂：为何鼻炎人不能吃寒性食物？

过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚弱所导致的，尤其是以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍所引发。

此时，如果经常吃寒凉生冷的食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等），就容易损伤肺脾阳气，加重寒虚症状。

而寒性水果含有大量寒凉性质的成分，容易刺激鼻腔黏膜，引发过敏反应。再加上寒性水果消散散寒的作用比较强，很容易导致鼻腔黏膜收缩，加重鼻炎症状。

清鼻堂：常见的五种寒性水果！

西瓜：性寒凉，含有丰富的维生素以及水分，但进食过多容易导致腹胀、腹泻，容易在体内积存湿气，鼻炎患者应避免单次过多食用；

柚子：柚子味酸、性寒，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素等营养物质，对止咳平喘、助消化有一定帮助。但鼻炎患者不适宜多吃。

梨：梨味甘，含有丰富的糖分和维生素，具有生津止渴、止咳化痰、助消化等作用。但含有钾盐，进食过多容易对肾脏造成损害，所以肾脏疾病患者应避免多食；

香蕉：香蕉的产地位于热带，但却属于寒性水果。富含蛋白质、钙、胡萝卜素、维生素等营养成分，对清热润燥、润肠通便有一定帮助。

芒果：芒果是热带水果，但属于寒性水果。它富含维生素C，有清热凉血的作用，可以改善胃热、恶心等情况。但芒果中含有一定的致敏成分，很容易诱发过敏性鼻炎！

总之，鼻炎患者一定要注意饮食，忌口比较多。除了以上寒性水果，还有辛辣刺激性的食物也要少吃，避免加重鼻炎症状！