清鼻堂：鼻炎患者适合吃水果，吃哪些水果比较好呢？

清鼻堂治鼻炎有效果吗？无论是哪种鼻炎，都应该多吃水果，补充人体必要的维生素。

水果对于人体来说，是很有好处的，维生素c可以增强人的抵抗力，从而达到改善体质的作用，对于鼻炎患者来说，适当地吃一点水果，可以促进鼻炎的痊愈，改善体质。

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鼻炎患者适合吃哪些水果？

1、猕猴桃

100克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克(苹果为10毫克左右)，被称为“维生素C之王”，维生素C可以促进伤口愈合，增强鼻粘膜的弹性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。

2、葡萄

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染能力，有鼻炎的人多吃葡萄，能增强身体的抵抗力，防止鼻炎复发。

3、火龙果

火龙果是一种低热量、高纤维的水果，有润肺、防便秘的效果，火龙果糖分较少，而维生素含量多，易消化、易吸收，不会对鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不错的选择。

4、雪梨

雪梨有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的功效，多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛，缓解干燥性鼻炎症状。鼻炎伴有咽炎的人，可以蒸冰糖雪梨吃。

5、香蕉

香蕉有十分多的营养元素，这些微量元素也是人体不可或缺的。此外香蕉由于带有十分多的钾元素，是能够协助我们改进或是是调养鼻炎的问题。

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鼻炎主要是由于慢性炎症刺激而导致的鼻甲粘膜充血、水肿、增生，它会引起患者双侧鼻塞，并呈交替性改变，同时鼻腔可见粘液样分泌物。因此鼻炎患者可以多吃猕猴桃、香蕉、火龙果、梨、葡萄等这些对鼻腔有好处的水果。