清鼻堂：鼻炎鼻窦炎傻傻分不清，怎样分辨和预防？

说到鼻炎，我们都会顺带提到鼻窦炎，一般认为鼻炎严重了就会变成鼻窦炎，真的是这样吗？清鼻堂效果 鼻炎和鼻窦炎有什么关联和区别呢？鼻子常年不舒服，总是鼻塞流鼻涕，我得的究竟是鼻炎还是鼻窦炎呢？

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怎样分辨鼻炎鼻窦炎？

1.病变范围不同

从外表面看，我们的鼻子有两个气孔。这部分空气在医学上称为鼻腔。除了鼻腔，实际上鼻腔的每侧都有四个腔，叫做鼻窦。

这就像一个内部建筑，鼻腔相当于我们的走廊，鼻窦相当于走廊旁边的房间。当走廊的炎症不影响走廊旁边的房间时，这就是我们所说的鼻炎。如果走廊的炎症扩散到房间，房间就会出现炎症，这就是我们所说的鼻窦炎。

因此，一般来说，鼻炎的发病范围仅限于鼻腔，而鼻窦炎往往伴有鼻腔和鼻窦的炎症，病变范围较广。

2.不同严重程度

对于鼻炎，发病症状相对较轻，一般以瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状为主。鼻窦炎的发病症状要严重得多，当鼻窦炎发作时，其主要表现为鼻涕黄稠，部分患者还会出现头痛、头晕、嗅觉丧失和记忆力减弱等症状。

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怎样预防鼻窦炎？

积极进行体育锻炼平时多做体育锻炼有助于增强体质，提高抵抗力，预防感冒。因此，如果平时感冒，应及时解决，防止感冒引起的鼻炎现象。有牙病，也要及时解决，如果解决不及时可能也会导致鼻窦炎的发生。

注意减少鼻腔刺激鼻腔有分泌物时，不能用力擤鼻涕;在寒冷的季节，要保持鼻子的温暖，以免冷空气刺激鼻粘膜。

预防鼻炎的关键是要小心，不要对日常生活的细节大意。尽量戒烟戒酒，吸烟和饮酒会强烈刺激鼻黏膜，引起充血，进而引发鼻炎。

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温馨提醒：如果出现喷嚏流涕、头晕头痛，千万警惕鼻炎鼻窦炎。如果鼻炎发作，要及时找正规鼻炎产品，科学解决!