清鼻堂：鼻窦炎是怎么引起的？这七大原因你记住了没？

很多人都发现，当鼻炎长久不愈时，就会诱发鼻窦炎。但除了这些，你还知道鼻窦炎是怎么引起的吗？这七大因素，请千万记牢，不要让鼻健康毁在细节上！

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清鼻堂：鼻窦炎是怎么引起的？

1、抵抗力低，不锻炼鼻窦炎多因呼吸道感染引起，患者平时要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、用冷水洗脸等这些都可增强体质，降低鼻窦炎发病率。

2、不良习惯避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3、外出不戴口罩无论是否疫情期间或是感冒流行期间，鼻窦炎患者外出都应该戴口罩，避免鼻腔吸入刺激性气味，以降低鼻腔粘膜的抵抗能力，增大对鼻腔的伤害。

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4、选择错误的时间出门早晨的5点到10点，是花季花粉极易扩散的时间段，这段时间最好不要在户外久待。花粉中富含的植物蛋白，极易引起感染和化脓，导致鼻子出现水肿、充血等炎性反应，最后使鼻腔黏膜发生病变。

5、使用违规药品有的鼻窦炎药物见效快，但治标不治本，有些药物甚至含有违规成分，这种特效药不宜长期使用。患病后一定不要盲目用药或相信祖传偏方，使用药物要在专业医生指导下使用。

6、不良卫生习惯要保持居住环境卫生、空气流通，及时更换、清洗床单被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎，导致鼻窦炎病情加重。

7、避免室内过于干燥保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器。保证鼻子吸入的空气具有一定的湿度，不要让鼻腔过于干燥。

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清鼻堂温馨提醒：鼻窦炎是怎么引起的？发现鼻窦炎症状一定要及时到清鼻堂，科学解决。避免盲目解决或拖延解决，导致病情加重，影响患者正常生活的同时还会对后期调理效果造成一定影响！