换季护肤要注意这3点，不然很容易过敏烂脸

近几天来南方的天气真的很讨厌，几乎就没有见到过太阳，每天都是阴阴的，雨也是从来没断过一样的下。而且小编的皮肤很薄，每次一到了这种天气，脸上就很容易一块一块的泛红，还会起一些小疙瘩，每年到了这种时候总要很留意皮肤的状态，而且要过了很久我的皮肤状态才会恢复过来。但是今年我的这个情况就要好很多了，因为小编实在是忍受不了脸上的过敏症状，就去皮肤病院咨询了下医生，下面我就来跟大家分享一下医生告诉我的一些关于换季护肤的注意事项，希望对大家能有所帮助！

1.注意饮食
虽然说我是福建人，但是我真的超级喜欢吃重口味的东西，川菜、湘菜真的是我最爱的两大菜系~但是川湘菜的口味是真的很重，而且像火锅什么的吃多了超级容易上火，每次吃完火锅小编第二天肯定会长痘痘，而且还会便秘，便秘也会引起很多皮肤问题。但是这次小编为了皮肤跟身体，还是把这个口味戒了，平时吃的东西都变得很清淡，少油少盐，多喝水，多吃水果。一段时间之后，你会发现皮肤真的会变好，也不爱出油了，而且感觉身体都变轻盈了呢哈哈！现在看来还是挺有用的。

2.少抓薄的肌肤
我有一个坏习惯，就是脖子跟脸皮肤薄的地方我都很习惯的去用手抓，所以导致了经常这两个地方就会起红。现在就是尽量控制自己不去抓这些部位。因为你抓的话不仅会容易把皮肤抓损伤，而且还会加速过敏症状的产生。

3.换护肤品
护肤品一定要选择无添加、天然的，现在很多护肤品都是有加香精啊什么乱七八糟的，虽然用起来可能很舒服味道很香，但是这些添加剂其实对我们的皮肤一无是处！大家可以选择一些医美的产品来使用，国外的医美产品会比较贵，大家可以看看我们国内的品牌。很多品牌都是有和大院线合作的，所以使用起来也会分放心~像是可复美、敷尔佳、活玉等等这些牌子的面膜都是很良心的，能够很好的给肌肤进行修复，达到一个维稳的效果，镇定舒缓~

看完这篇有没有更加了解换季护肤的要点呢？希望大家都不要过敏，无时无刻做个美美的小仙女~觉得有用的话可以分享给你的小伙伴哦~