3大普遍肌肤粗糙成因：黑头or毛孔粗大护肤方法！

护肤是每个女生的日常功课，希望拥有女明星般的无瑕美肌。如今戴口罩已成日常，不少女生都抱怨皮肤变得粗糙，即使不化妆，仍有黑头粉刺增生、毛孔粗大问题。为了使毛孔不那么明显，重要的是要首先知道原因，以下为大家整理了3大肌肤粗糙问题成因，以及护肤方法，若你有这些烦恼，不妨参考一下。

3大常见的肌肤粗糙问题成因，你是哪一种？

黑头

尤其容易于T字位和鼻子周围出现。皮脂腺分泌的油脂、老废角质、污垢，形成毛孔中的堵塞物。这些堵塞物氧化后会变黑，形成黑头。

毛孔粗大

脸上的一个个呈圆形的凹凸小洞，主要原因是油脂分泌过多，会将毛孔撑开，看起来更明显。

毛孔松弛

从30岁开始，松弛的毛孔变得显眼。毛孔原本是圆形的，但如果皮肤松弛，便可能会下垂。如果你用手将皮肤向上拉提，毛孔就变得不明显的话，便可能有毛孔松弛的问题。随着年龄的增长，面部肌肉无力，无法再支撑积聚的皮下脂肪。另外，由于紫外线造成的损伤，而导致胶原蛋白失去弹性亦是原因之一。

基本护理方法︰

无论皮肤有哪一类问题，都需要采取三种基本措施：洗脸，保湿和防晒。

洗面

清除过多的油脂和老废角质等污垢。请注意以下几点︰

1. 取适量的洁面产品，用手掌彻底搓揉起泡

2. 用大量泡沫轻轻打圈按摩，洗净皮肤

3. 用冷水或温水仔细冲洗，以免洁面产品残留

保湿

当皮肤干燥时，角质层变厚，油脂分泌亦可能变得旺盛。以化妆水和乳液充分滋润肌肤，保持皮肤健康、水油平衡。建议使用具去角质功效的化妆水擦拭脸部，然后使用乳液/面霜帮皮肤锁住水份。

防晒

不论季节或天气都有紫外线，因此全年都应采取防晒措施，日间要涂上防晒乳液和化妆底霜。紫外线有UV-A和UV-B，UV-A的波长较长，能到达皮肤的真皮层，导致皮肤衰老。UV-A能穿透厚厚的云层和窗户玻璃，因此在室内也要注意。UV-B是主要导致户外晒伤的紫外线，能迅速导致皮肤发红、刺激和干燥。

3大问题的针对性护肤对策︰

黑头

除了平日清面外，还可以使用「热毛巾洁面法」。需要的只是一条厚毛巾，洗面盆和卸妆油。热毛巾温暖的蒸气不仅能使皮肤变得柔软，使堵塞毛孔的污垢更容易去除，也有令人放松的效果！

步骤︰

1. 把摺叠后的毛巾放进洗面盆

2. 在洗面盆内注入热水，浸泡毛巾

3. 以卸妆油仔细清洁残留彩妆

4. 把毛巾扭干至不滴水

5. 将毛巾放在脸颊，然后用手轻轻按压（包裹在耳垂下方也可促进淋巴循环）

6. 将毛巾反到另一边，然后放在眼睛上

7. 轻轻按压太阳穴

8. 继续平常的洗脸、保湿步骤！

毛孔粗大/油脂过剩

清洁很重要，但要注意不要过度洁面及要避免摩擦，洗去多余的油脂污垢时，还可能去掉角质层中的水分。当皮肤的水分屏障功能起作用，便可能导致油脂分泌过多。每天的洗脸次数不要过多。

挑选护肤品时，可选用质地清爽的乳液，维持肌肤水分。 建议多食用含维他命B2、B6的香蕉。

毛孔松弛/抗衰老

重点是要在皮肤干燥时仔细给予滋润，根据年龄选择合适的护肤品，建议加入2种普遍的成分，帮助保持皮肤水分和弹性。

玻尿酸︰保水力高，是人体内本来就有的成分，帮助维持肌肤滋润。

维他命A︰使皮肤柔软，并有紧致作用。