食用椰子油有什么副作用和禁忌？

之前我们轻时尚编辑已经跟大家介绍过椰子油是什么？椰子油有什么功效！这篇文章，今天我们继续深入了解一下椰子油，食用椰子油有什么副作用和禁忌？

1. 不能过量摄入

椰子油含有较高的饱和脂肪，有专家认为长期大量食用，可能会导致胆固醇含量超标，增加患心脏病的风险，要注意摄取椰子油的份量。

2. 油性肌肤应要少用

椰子油的油份含量偏高，建议属油性肌肤的女士应要少用椰子油去作护肤用途。

3. 产生过敏反应就应停用

对椰子油产生还敏反应虽并不常见，但依然会存在的，因此在使用椰子油后有任何的不适，就应马上停用，寻求医生的协助。