夏日瘦身健康饮品 ——巴西莓

大家都羡慕超模的脸蛋和身材，其实美丽并不都是天生的，后天的保养和调理才是关键。当你看到T台上的模特尖叫的时候可想过为什么她们的身材保养的那么好？当然只要找到好的“秘方”，你也可以拥有一个好的身材。巴西莓，有着很珍贵的营养价值，所以被营养专家评为“十大年轻健康”食物，其风靡美欧、亚洲，更被全球时尚女性圈倍加推崇。

巴西莓，生长于巴西西亚马逊热带雨林地区的阿玛斯镇，其深紫色的大核果实含有大量抗氧化物质和氨基酸。那里的居民，从小喝着巴西莓的果汁长大。几乎整个巴西西部地区看不到一个胖人，无论男女都拥有窈窕身材。

说了这么多，巴西莓到底有哪些好处呢？

◆ 抗氧化含量较高。某项心脏健康研究表明，巴西莓（Acai）中的花青素含量很高。这是一种植物抗氧化剂，有助于保持逆龄的状态。

◆ 保持健康的体重。巴西莓不仅可以帮助我们瘦身，还可以帮助我们保持健康的体重。

◆ 促进皮肤健康。巴西莓富含必须脂肪酸ω-3，它可以帮助改善和保持皮肤健康。

提到巴西莓，不能不提及其强大的抗氧化能力。比如1个巴西莓的抗氧化能力，大约等当葡萄含量的10倍，蓝莓的含量的2倍。每一颗巴西莓浆果，都比其它浆果拥有更多的抗氧化剂，维生素C和必需脂肪酸ω-3。这就是为什么它被称为——巴西超级水果。

而在国内，其中有一款巴西莓饮料，就是自然阳光葡萄阿萨伊果混合饮料，富含阿萨伊果成分，也就是巴西莓，而且小小一袋，方便携带，开袋即饮，低卡能量，十分适合集美们。