陈妍希产后迅速减肥秘诀！坚持四不吃秒变瘦

不少女星为减肥不惜一切，若是生了孩子后就更加积极减肥，希望可以恢复苗条身材。近日陈妍希在一个综艺节目内分享了自己的减肥方法，她早前诞下儿子「小星星」后迅速回复到以前的身材，就连一向圆润的「包包面」也一并瘦下来，根本没有一点胖过的迹象～不过她的减肥方法就令在场的人都感到非常不可思议，就连节目主持之一黄渤都惊讶地喊「那怎么吃？」

不吃肉

陈妍希在节目中提到她平时吃饭是不吃肉的，鸡肉不吃，鹅也不吃，不过会吃海鲜，所以在节目中点了鱼吃，还要加配沙律。

「三不加」

不过点到青剁椒蒸石斑鱼时，就表示可否有三不「不加盐、不加味精、不加酱油」，不过可以放辣椒粒，店员也马上反问妍希「那吃得能有味吗？」

当黄渤得知「三不加」时就表示非常惊讶喊道「那怎能吃？」，还再三确认妍希是不是什么都不加。

不过妍希也说她不吃盐是因为怕会肿，平时习惯吃没味的。

除了饮食习惯上妍希对自己非常严格外，其实她还经常做运动，更会分享到社交网站上，游泳、跑步、皮拉提斯(Pilates)、马拉松也绝不会难到她。多运动，少吃零食和加工食品，肌肉量好，新陈代谢好，自然就不怕发胖了！

来源：IG@yanxi531、陈妍希michelle微博