如何拥有超模身材 那广子现身酷狗直播分享健身秘笈

2月22日，模特、演员、歌手三栖艺人那广子做客酷狗云享乐特别策划【卡路里大作战】，跟线上观众一起分享她的独家健身干货，助力大家科学燃脂。当天，那广子还一展动人歌喉，磁性嗓音疯狂输出魅力！

镜头中，那广子一身休闲运动装扮亮相酷狗直播间，热情地跟大家打招呼~看到弹幕里不少观众都因为体重的增加而烦恼，她也迅速开启健身小课堂，帮助大家更科学地健身。那广子特意叮嘱观众们，在疫情期间，不能盲目地减肥，否则将降低身体的抵抗力，增加患病的风险。而适当的科学健身，则有利于身心健康。此外，她还跟大家分享她的防疫小贴士，那就是多晒太阳和喝姜汤、果蔬汁。那广子真不愧是用专业技能积极抗疫的小能手，干货满满！

对于健身人士来说，健身器材可以说是必不可少的，那广子也率先跟大家分享自己的常用健身器材，包括瑜伽垫、哑铃、脚踏拉力带、护腕护膝、跳绳、按摩轴等，多样化的器材，能帮助大家进行更加全面的锻炼。当然，健身器材可不能盲目使用，要明确知道自己要锻炼的是哪一部分的肌肉群，这样才不会事倍功半。那老师耐心跟大家分享的同时，不少观众现场掏出小本本，快速把知识点记录下来。

除了理论知识，那广子还现场给观众们展示开合跳、深蹲、波比跳等健身动作，诚意满满！其中，高效的Tabata（高强度间歇训练）训练法更是让观众们大开眼界，个个抢先表示学到了，下播立马安排上！

作为一名模特、演员、歌手三栖的优秀艺人，那广子擅长的不止健身，唱歌演戏也当然不在话下。在跟大家分享健身干货之余，她还带来自己的最新单曲《你不配》和火爆短视频平台的《那女孩对我说》，洒脱磁性的嗓音让人迷醉。而她参演的电视剧《宸汐缘》也在热播中，优秀！

当直播接近尾声，那广子缓缓演绎伤感的原创歌曲《逝去的》，借此缅怀在抗疫的一线战场里殉职的医护人员。那广子深情款款的低吟浅唱引人泪下，同时也让人更加坚定地相信，正因为有了他们奋不顾身的付出，我们一定能早日战胜这场战役！

不得不说，疫情期间，【酷狗云享乐】系列云演出实在是贴心之举。在大家居家隔离之际，及时送上海量乐趣和精彩内容，这种高度的社会责任感值得我们点赞。持续关注酷狗云享乐，畅享更多云上精彩内容。