训练鞋的历史，从Keds与Converse(匡威)的诞生开始说起

训练鞋的变革历史悠久且步调快速，过程精彩迭起。一且都始于1839年，当时一位名为Charles Goodyear的美国科学家发明了硫化橡胶：将硫混入加热的橡胶以制造出一种兼具柔软度与韧性的物质，同时防水而可塑。几十年后，该创新处理技术被应用在制鞋过程中，制造出了耐久的鞋底。而这种胶底帆布鞋plimsolls，约于19世纪初开始陆续有了变化版，现代训练鞋的前身也自此诞生。 

直接跳到20世纪初期，当时有两家公司苦思如何从潜力无穷的胶底鞋获利－将其普及大众化，而不再侷限于少数特定对象。于是，US Rubber Company推出了帆布鞋品牌Keds，于1961年开始贩售；隔年，Converse(匡威)释出其All Star鞋款。到了20年代初期，Converse(匡威)因为有着名篮球运动员兼教练Chuck Taylor的背书与加持，自此蒸蒸日上，而Chuck Taylor的名字至今仍可见于All Stars系列中。到了1924年，德国兄弟Rudolf与Adolf “Adi” Dassler加入战局，创立了自己的商业设计鞋款，且专为运动员打造，发源地就在自家的洗衣房。  

从此，主攻体育活动市场的训练鞋迅速取得进展。美国国家篮球队纵横穿梭于1936年柏林奥运赛场穿的正是Converse(匡威)的训练鞋，而美籍传奇跑将杰西欧文斯Jesse Owen比赛勇夺四面金牌的风云时刻，穿的则是由Dassler兄弟设计的田径鞋。然而，这对兄弟在40年代末不欢而散，自此分道扬镖，各自掌控了今日两大龙头运动品牌：Adolf创立 Adidas，而Rudolf脱离后自立了Puma。 

到了50年代，美国孩子已经开始流行穿丹宁裤搭训练鞋（这种组合曾在某些学校引发错愕）。该穿搭方式也受到一些明星的青睐，其中包括马龙白兰度Marlon Brando和玛丽莲梦露Marilyn Monroe。训练鞋穿起来很舒服、造型随兴，且脚感活动自如。在某些圈子里，它们也宣扬反叛意识，象征要跨越社会限定的衣着规则。 

然而，在那之后又过了十几廿年，训练鞋才终于真正普及化。在冲刺、跳跃乃至提升心率等领域的持续发烧下，70年代出现了另一个品牌Nike(耐克)，以希腊神话中背展双翅的胜利女神命名。该鞋履着眼于进一步提升运动表现，鞋底的经典「松饼」样式，据说源于田径教练兼Nike(耐克)联合创始人比尔鲍尔曼Bill Bowerman将橡胶倒入他太太的松饼机所研发而来。

至此，训练鞋一直稳定锁定年轻人为行销对象，因为他们渴望沾染一些体育英雄和名人的酷息，再加上有越来越多健身爱好者的出现。无论个人偶像是脚踩平底Adidas跳篮的篮球运动员Kareem Abdul-Jabbar，或是《霹雳娇娃Charlie's Angels》里穿着超高识别度Nike(耐克)勾型标志鞋的法拉佛西Farrah Fawcett，连运动风格之外都有多种灵感可供选择。该形式一直持续进入80年代，篮球之神麦可乔丹Michael Jordan跟随许多体育前辈的脚步，于1984年将自己的名字献给Nike(耐克)的Air Jordan(空中飞人)s系列。同十年内，也看到Reebok(锐步)释出Freestyles系列，将训练鞋的开发转往以女性为行销对象。 

在球场和运动场外，训练鞋也越来越常出现在街头。作为迅速发展的嘻哈和饶舌文化的特色，训练鞋总为脚下面子加分，从LL Cool J到Grandmaster Flash再到Run-DMC都是其爱用者，也因此成为源于美国东岸城市大量黑人社群和艺术家的运动装美学代表之一。该影响力一直延续至今，更延伸出许多名人代言与合作的畅销系列，包括杰斯Jay Z与Reebok(锐步)在2003年的联手出击，以及肯伊威斯特Kanye West最畅销的Adidas Yeezys系列。 

如今，训练鞋不仅流行普遍，而且本身就有多元多样的含意。从课堂上、体育嗜好、文化、音乐品味，到渴望不受脚下束缚而自本地大步活动，生活中各层面都有它们的表达和身影。它们在电影中也呈现出同样的多元样貌，例如：珍妮佛葛雷Jennifer Gray在《热舞十七Dirty Dancing》片中脚踩略显磨损的胶底帆布鞋、《追杀比尔Kill Bill》中乌玛瑟曼Uma Thurman以鲜明黄色训练鞋完美搭衬整体阳光明亮装束、《天才一族The Royal Tenenbaums》里班史提勒Ben Stiller以Adidas红色运动服冲撞靛青训练鞋，以及史派克李Spike Lee在《为所应为Do the Right Thing》片中可见的众多款式和设计。 

看起来，人们对训练鞋的喜爱并无减弱迹象。事实上，去年全球运动鞋市场预计到2025年将达到951.4亿美元。从既有品牌到高级时装品牌（奢华大牌从Prada(普拉达)到Gucci(古驰)，无不顺应这波训练鞋的高人气），时下选项可谓五花八门。目前的训练鞋设计趋势，有远推至90年代的复古厚底鞋（代表品牌有Christopher Kane(克里斯托弗·凯恩)和Maison Margiela(马吉拉时装屋)），还有现代Loewe(罗意威)的经典黑白选项，更不用説那些Converse(匡威)在官方IG晒出的各式各样搭配细肩带洋装的鞋款。有这么多的选择来展现个人最好的一面，而且所有选项既舒适又不落俗套，这就是训练鞋的魅力所在。