控制住体重，你才能控制住自己生活

当你努力追逐梦想，却老是被生活压得喘不过气，当爱情如黑洞般，不断消耗你的付出，如何重新审视这段关系？不是只有内心强大可以成为武器，美丽也是一种武器，代表你对人生的某种坚持和对优雅的执念。当你做到又瘦又好看，钱包里装着自己赚来的钱，克服从前不能克服的东西，不攀附、不将就，你的人生才开始真正地美好起来。

由27位知名畅销书作者联手打造「觉醒」大作《这世界很烦，但你要很可爱》中提到若你连体重都控制不了，还谈什么自律？以下这些当头棒喝的「毒鸡汤」读完绝对会给内心一点警醒，一起来看看！

1.连体重都控制不了，还谈什么自律

虽然这是个强调内在的年代，但不能保持良好的身材，都是为自己的懒惰寻找借口。你控制不了自己的皮囊，再优质的内在都会失去支撑。

多出来的赘肉，时时刻刻都在暴露自己的懒惰和放纵，或许我们都会有这样那样的缺点，但让自己如此糟糕的外在，毁掉了原本还不错的内在，才是最大的遗憾。

2.一个人的身材，反映她的修养和约束自己行为的能力

热爱生活的人会疼爱自己，会把自己打扮出最佳状态，画美丽的妆容，穿得体的衣服，不允许身上出现一块多余的赘肉，也不允许被人爱来爱去。不妥协每一份向往，不卑微每一份命运，在坚持和热爱中前进。

生活不会抛弃每个人，除非你不够热爱，而你身上的每一块赘肉，都是你向生活妥协的标志。

一个人的身材，反映她的修养和约束自己行为的能力，减肥和保持体重，其实就是学习克制和自律的过程。你能控制住自己的体重，才能控制住自己的生活，也才能找到时间，去享受生活美好的一面。

3.女人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有几万张，而体面的好身材一辈子只有一副，旧了不能换，皱了不能烫。所以，好看的身材才是无价的。

永远不要抱怨生活亏欠了自己，也永远不要相信「胖女孩也可以超级可爱，软软的才显得呆萌」之类的话，人最好看、最可爱的样子，就是在为自己而努力的样子。你为自己倾注的心血，都是具备能量的。

你会发现自己不再轻易急躁生气、害怕焦虑，也不会再抱怨诉苦，成长中的许多苦痛，再也不会在你面前嚣张跋扈。这样的独立，才能拥有被尊重的前提，为你赢得平等和权利。

4.当你身材匀称健美，世界就是你的

身边减肥锻炼的喊声一浪高过一浪，可是真能坚持的人少之又少。任其身材走样，根本看不出实际年龄，平白老了几岁不说，还会影响健康。身边恨嫁的女人也一拨多过一拨，与其为了年华即将老去焦虑，不如在年老之前及早运动健身，修链漂亮的脸蛋，雕塑美丽的身体，享受生活的盛宴。

有时候幸福会离开一小会儿，又或许会晚一点来，只要是你想要的，那晚点也无所谓。当你身材匀称健美，世界就是你的，想要终其一生生活在爱里，那美丽就是基础，你的克制就是你的品质，当你外在的细节透着内在的光芒，爱情也会寻着光而来。

5.一味标榜内在而忽视美貌，也是一种肤浅

你可以长得不够漂亮，但一定要走在前往漂亮的路上。让变美成为一种习惯，才有可能突围而出，美成你喜欢的样子。你涂画眼睫，像一个战士穿上盔甲；你勾勒红唇，像一个将军整顿兵马。你可以决定自己眼线的长度、唇眉的颜色、锁骨项链的成分，以及高跟鞋能踏出多么有力的声音。

外在彰显了一个人的生活方式、性格教养、审美品味以及自我管理能力，同样反映出，这个人对待自己的态度和对理想生活的野心。

那些在意外表的人，也会在意自己的命运，在一步步精心打理自己身体发肤的同时，人生也一步步被打理得顺风顺水。不是只有强大的内心可以成为武器，美丽同样是一种武器，代表着我们对人生的某种坚持和对优雅的执念。

千万别低估那些有能力让自己容貌逆袭的人，他们也有能力把自己的命运逆转。

6.这世界很烦，但你要很可爱

透过畅销书作家万特特温暖的笔触和清醒的文字，于生活的各种理解和把握，用文字狠狠的把你从油腻、自欺、膨胀、焦虑、误解和假装中捞起，27位知名畅销书作者联手打造「觉醒」大作！

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