你知道如何喝水才是正确的吗？

万物都离不开水，

只要有水的地方，

才会有生命存在的可能。

水，亦是人体的重要组成部分，

对我们的生命起着无法替代的作用。

水是生命的源泉

一切生命活动都是起源于水的。在地球上，哪里有水，哪里就有生命。水也是人类赖以生存和发展的不可缺少的物质资源之一。

水，对于生命是如此的重要

润物细无声地

参与到身体的各个过程

兢兢业业“工作”的水元素

在人体内，血液、淋巴液以及身体的分泌物等都与水有关，当人体进食后，会经过吞咽、消化、运送养分直至排泄废物，这其中各个环节都需要水的帮助才能顺利进行。

水的动态平衡

由此可见人每天摄入多少水，

也会相应排出其相应近似量。

所以如果没有及时补充水分，

造成人体缺水，后果可是很严重的！

人体不可缺水！

对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过，足可见水对生命的重要意义。

水喝得越多是不是越好呢？

答案当然是否定的！

一起来看看喝水还有哪些注意点吧！

水这么重要，你喝对了吗？

天气逐渐变热，

水分流失也逐渐加快！

特别是对于运动的人来说，

及时补水，尤为重要！

科学补水，为健康助力！