曾之乔曝童颜美肌秘诀 分享吸引男人目光像“做生意”

近年来大家对保养和养生越来越重视，养出美肌已经不只停留在外在的涂涂抹抹，内服调养也非常重要！美神契约4款热卖的营养补充品特别邀请曾之乔担任代言人，在签约记者会中，乔乔化身希腊女神造型，以优雅亮丽长洋装现身，大方分享她保持Q弹童颜美肌的秘诀！

曾之乔表示以前的老板总是提醒艺人要自律的维持漂亮的好状态，他一直把这个做法延续到现在，因此怎么保养和维持好的状态已经成为他生活中的一部分，无法三言两语说清楚，是整体的生活习惯养成，不只是涂抹保养品，从饮食和营养补充品来补给身体需要的养分、养成运动习惯都是维持美丽的重要环节，缺一不可。

很多人以为想要维持好看的体态，一周就是要运动3、4次以上才足够，但曾之乔分享其实如果一周只有运动一次，只要妥当安排训练项目和课程，就已经非常足够！曾之乔的健身频率也不高，一周1、2次，但这个运动习惯已经持续2年多，以前会觉得一周运动一次会不会没意义？询问教练后了解，其实只要教练安排好强度和课程，只要每周紮实运动一次也很好，训练也会有进度，而且会一直看到自己身形改变，姿势也会优化！

曾之乔提醒相信专业非常重要，有些人会觉得运动还要去健身房请教练很浪费钱，但找到适合自己的教练其实可以帮你的运动打好基础，像是乔乔的教练除了安排重训，还会依他的状况弹性安排皮拉提斯等其他课程，依照教练安排来运动他觉得运动更有效率和成果！乔乔建议如果预算不够，可以仔细研究网路上专业人士的分享，或是2、3个朋友一起报名教练课程来省钱，绝对比自己摸索来得更有效也更安全。

曾之乔表示「想要越变越好，越变越美的第一步就是学会爱自己，花时间与自己相处」和美神契约的品牌宗旨不谋而合，但有些女生觉得自己漂亮，为什么桃花总是不顺？乔乔呼吁「大家不能骗自己！」很多时候女生会骗自己说「有自信就是漂亮」，这件事虽然也是对的，但你要注意你的「目标对象」是谁，招桃花这件事情跟做生意很像，如果你的「目标对象」很多人都不这么认为，那你的市场就会变很小，当然也就比较不容易吸引喜欢的人。乔乔分享自己的有些朋友可能身材微肉，女生觉得他长得漂亮，但很多男生就是看不懂，所以他会吸引到的人就变少了。如果变漂亮介意的是想要快点脱单、或想要异性缘好能被很多男生喜欢，就要考虑到他们喜欢什么，到底要吸引谁的目光？

乔乔进而分享，最近几年自己大多时候的工作目标对象是女生，拍照也是以吸引女生的目光为主，但是男粉丝反而变多，后来有男粉丝老实表示因为乔乔身材很好所以被圈粉，原来是近几年乔乔开始养成健身习惯还越来越养生，曲线变明显，所以让他发现很多男生还是喜欢看到身边女生漂亮有信心、健康性感的，若想要招桃花，那么把自己弄的健康漂亮很重要！