脸上容易长痘痘？战痘好物「冰溪」请收好！

  生活在一个看脸的时代，怎么可以让痘痘影响了自己的颜值呢！今天就让小编来帮你揭秘为什么脸上容易长痘痘，以及怎么祛痘呢？赶走这赖在脸上“磨人的小妖精”吧！

一、换季气候变化

  春夏交替之际，随着气温的回升，皮脂分泌量增加，过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合，就会堵塞毛孔，无法正常排除体外，毛孔内的痤疮杆菌（螨虫）在得到大量皮脂的“滋润”下大量繁殖，最后催生了痘痘。

二、护肤品过于厚重

  气温升高后，皮脂腺分泌增加，需要使用更加清爽的护肤品或减少护肤步骤，如果没有根据季节的变化及时更换护肤品，那么可能会有闷痘的风险。皮肤是一个活的器官，所以护肤方式也不能一成不变，需要根据季节和自身的皮肤状况，不断调整护肤。

三、皮肤屏障受损

  皮肤屏障具有抵抗皮肤表面各种病菌入侵和锁住皮肤水分不丢失的作用。一旦皮肤屏障受损，皮肤就更易受到刺激，从而增加了爆发痘痘和小疹子的几率。

  患有玫瑰痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤病和一些如过度去角质、过度清洁、过度护肤等不恰当的护肤美容方式都可能造成皮肤屏障受损。

  皮肤屏障受损不仅是许多皮肤病的表现，而且可能是许多皮肤病容易反复发作的重要原因[1]。所以一旦皮肤屏障受损，一定要及时修护，以免诱发更多的皮肤问题。

小编超爱的冰溪皮肤屏障修护系列，推荐给大家~

四、长期戴口罩  

  长时间戴口罩，摘下口罩时可能会发现自己一脸的油。那是因为我们佩戴口罩的时候，会形成一个比较封闭的内部环境，温度会一直持续在比较高的状态，所以油脂分泌会格外旺盛，也就格外容易长痘痘和闭口了。

  长时间佩戴口罩还可能会破坏皮肤屏障。戴口罩时内部温度会升高，也会产生很多水汽，皮肤长时间处于这种环境，表皮角质层细胞肿胀、细胞间脂质受到破坏，细胞彼此之间的连接变松，就很容易会出现“过度水合”的情况，导致皮肤屏障受损、变得敏感，继而出现泛红、刺痛之类的情况。

五、卸妆不彻底

  随着国内疫情逐渐稳定，越来越多的宝宝们会开始化上美美的妆容。但有些宝宝却是化妆两小时，卸妆2分钟。卸妆不彻底，会导致彩妆残留污垢、肌肤分泌的油脂堵塞毛孔，最终导致粉刺、痘痘的出现。同时也会影响后续护肤品的吸收。

  好好化妆是为了美美的，好好卸妆是为了一直美美的，宝宝们一定不能偷懒哦~

如果已经生了痘痘怎么办呢？

  首先要尽量少食香、甜、辣的食物，同时避免熬夜、日晒、情绪压力等诱发因素。

  然后判断一下皮肤状态，如果痘痘非常严重或伴有皮肤敏感问题，最好去医院咨询医生，采取药物治疗。如果症状并不严重，可以在痘痘处点涂冰溪水杨酸祛痘凝胶，温和祛痘、加快痘程、减少反复。

  真是满满干货的呀，小编精心准备的这份“战痘”小贴士，你都学会了吗？

参考文献：

[1]修复皮肤屏障-保湿类医用护肤品在皮肤科应用指南