推荐10款人气洗面乳排行榜【2020年最新版】
清洁是保养过程中重要的基础步骤，想要维持肌肤健康、改善肌肤问题必须得从洗脸开始做起。然而有推出洗面乳的品牌从开架的SENKA珊珂、FANCL、理肤宝水到专柜的 Kiehl’s 等不胜枚举，若是选错配方不但无法调理肌肤状况，还可能会导致痘痘或干燥情形加剧，每次想挑选新商品时总是战战兢兢。
本篇文章将为大家整理挑选洗面乳的重点，以简明扼要的方式说明如何解决油肌或干肌，并说明如何从成分判断洗面乳的效果。文章后段也会以排行榜的方式为大家推荐10款人气洗面乳，一起来看看有那些值得一试的洗面乳吧！
洗面乳与肤质的关系
脸部肌肤除了会累积皮脂、汗水、老废角质等废弃物，也经常会接触空气中的尘埃、油污及化妆品等；而洗面乳正是为了洗净这些脏污而设计的清洁用品。洗面乳主要是靠界面活性剂使这些油污溶于水，方便使用者用清水洗去难缠的污垢。然而界面活性剂不但有许多种类，其洗净力也有强弱之分，须配合自身的肤质选择以免造成负担。
所谓强效界面活性剂一般是指可以洗净大量皮脂的成分，然而过强的去油效果也可能使干性肌与敏感肌的症状更严重；相反地，若是让油性肌用洗净力较弱的配方洗脸，可能会有油垢洗不干净的问题而导致肌肤问题产生。
肌肤的状态不仅和季节有关，也会因为每天的生活压力、饮食、作息等而有些微的改变；因此不论是干肌还是油肌，都可能改变为截然不同的肤况。简单来说，只要搭配合适的洗面乳并调整生活作息与饮食，改变肤质绝不是天方夜谭。
洗面乳的选购要点
本段将会把挑选洗面乳的重点分为「清洁力」、「保湿力」、「气味」等三个要素，并逐一说明各个分野的注意事项和相关知识，一起来学习怎么靠客观资讯判断洗面乳的效果吧！
配合肌肤状态决定洗净力的强弱
因为肌肤的状态每天都在改变，不论使用中的洗面乳属于强洗净力还是弱洗净力，长期用同种洗面乳可能会无法满足肌肤的需求，甚至可能让肌肤状态变成另一个极端。最理想的保养方式应该是仔细观察每天肤况的变化，并配合当天的状况选择合适的清洁用品。本段会介绍适用各种肤况的洗面乳特徵，帮助大家厘清自己的需求。
干燥时：选择温和洗净的配方
肌肤的干燥症状主要是因为油脂或水分的不足所造成，而洗净力强的界面活性剂经常会带走过多的皮脂，使得肌肤丧失基本的保水力而造成干燥。因此，调理干燥问题的第一步便是改用洗净力温和的界面活性剂。
此类型的界面活性剂主要有两大类：「胺基酸界面活性剂」与「两性离子界面活性剂」，选用这两种界面活性剂为清洁主力的洗面乳通常都较为温和，有助于缓和肌肤的干燥问题。以下会列出常见的相关成分供大家参考。
胺基酸类：洗净效果温和，刺激性低
- 椰油醯甘胺酸钾（Potassium Cocoyl Glycinate）
- 椰油醯谷氨酸钠（Sodium Cocoyl Glutamate）
- 月桂醯基甲基胺基丙酸钠（Sodium Lauroyl Methylaminopropionate）
- 椰油醯两性基乙酸钠（Sodium Cocoamphoacetate）
- 椰油醯丙胺基甜菜硷（Cocamidopropyl Betaine）
油腻时：选择洗净效果强的配方
皮脂分泌过剩便会让肌肤看起来油腻腻，尤其是在熬夜、压力大时特别容易有这个症状。此时洗脸的首要重点便是将过多的油脂洗干净，建议大家选用清洁效果较强的的界面活性剂。
洗净力强的界面活性剂主要有「肥皂」与「钾皂」等，这两类成分含量约高者去油效果也越强。然而许多洗面乳在标示成分时通常会把皂类拆解成原料，以下会列出肥皂的主要成分帮助大家判断。
动物油脂或植物油脂
- 脂肪酸类（肉豆蔻酸Myristic acid、棕榈酸Palmitic acid、月桂酸Lauric acid）
- 氢氧化钾（Potassium hydroxide）或氢氧化钠（Sodium hydroxide）
一般来说只要看到成分表中有「脂肪酸类＋氢氧化钾」或「脂肪酸类＋氢氧化钠」的组合，就代表该款洗面乳中含有肥皂成分，建议肌肤容易出油的人在挑选商品时先锁定这些成分。
敏感、不稳定时：避开刺激成分，选择单纯的配方
敏感肌最大的困扰就是连一般常见的成分都可能引起不适，因此选择洗面乳时一定要仔细确认成分表的内容，并尽量避开刺激性强的商品。建议优先选择以椰油醯基、甜菜硷等温和洗净剂为主力的商品，并避开含有肥皂、钾皂、SLS、SLES 的配方。
此外，酒精成分及某些植物精油也可能会造成红肿或刺痛，如果肌肤正处于敏感的状态或本身对酒精过敏，选购时应避开酒精并多注意精油的含量与种类。
痘痘问题：选择具有抗菌、抗炎效果的配方
如果有长期的痘痘烦恼，而且数量偏多并伴随红肿、发炎的现象，很可能就是由痤疮杆菌等病菌引起的。建议选择含有「甘草酸钾（Dipotassium Glycyrrhizate；助消炎）」及「繖花醇（Isopropyl Methylphenol；助抗菌）」的款式。
痘痘的成因除了细菌感染以外，皮脂分泌过剩造成毛孔阻塞、或是老废角质过多等问题都可能导致发炎、面疱。因此除了抗菌和抗发炎效果之外，洗面乳也必须要有足够的去油、清洁力才能帮助抗痘。
现在也有许多通过「不致痘测试」的商品，这类配方通常比较温和，且有不错的去油力、去污力可避免毛孔阻塞，有助压低痘痘生成的机率。然而即使通过不致痘测试，还是有引起痘痘和粉刺的机会；在确认相关标示时，也别忘了看看其他网友反应如何喔。
检查配方中是否有保湿成分
相信不少人都有洗脸后肌肤紧绷的经验，当肌肤表面的皮脂层被洗面乳洗掉，肌肤的保水力便会暂时下降而引起干涩、紧绷感。而洗面乳中的保湿成分便是舒缓此不适感的缓冲物，若是配方中含有神经醯胺、乳酸钠、胺基酸等成分，便可以避免肌肤失去过多水分。
除了用保湿效果好的洗面乳之外，也可以在洗脸后用化妆水或保湿乳液替肌肤提升滋润度，不妨趁着选洗面乳的同时一起看看有那些好用的产品吧！
确认气味是否符合喜好
毕竟洗面乳是每天都会使用的清洁用品，选择喜好的香味更能提升使用意愿。且香氛与荷尔蒙分泌息息相关，更可帮助放松并产生愉快的心情，因此不但可增加勤劳洗脸的动力，也能藉此缓和整天累积的压力。
目前常见的香氛有花香系、柑橘系、药草系、海洋系等各式各样的选择；然而若是香氛太过于强烈，反而可能引起不适并造成抗拒感。因此选购前最好先到实体店面试闻香味，或至少先确认香气的类型是否符合喜好。
推荐十大洗面乳人气排行榜
介绍完选择洗面乳时需要注意的重点以后，接下来将为大家推荐10款人气洗面乳，一起来看看有那些值得一试的商品吧！
10.KOSE丝芙蒂纯净植物泡洗颜
一压就有绵密泡泡，省时省力好帮手
此款商品内无添加矿物油、PARABEN类防腐剂及色素，确保温和的使用体验；并以有机野蔷薇、肥皂草叶萃取等植物性胺基酸，达到恰到好处的洗净效果，而在洗后可以体验高度滋润的柔滑感。其香甜的水果气味也是来自于天然的香料，且有水嫩型与莹透型两种款式提供不同肤质做选择。
只需单手按压就能产生大量泡沫，让早上的洗脸步骤更有效率，相当推荐忙碌的上班族选用。不过其泡沫的质地偏水且消泡速度较快，建议泛油或夏季时增加用量以达到更佳的去油效果。
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质地 |
慕丝 |
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洗净力 |
弱 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
天然果漾香 |
9.SENKA珊珂超微米洁颜乳
紮实泡沫带来高洗净力，价格便宜用量省
此款略带黏稠感的霜状质地洗面乳，最大的特徵在于只要少许用量就能搓出大量的泡沫，让肌肤享受被柔细泡沫完整包覆的触感；而不易残留的配方也能轻松冲洗干净，避免造成肌肤的负担。添加有蚕丝蛋白与双重玻尿酸，并搭配最新「保湿导入技术」，洗净力强却能保持洗后肌肤滋润、不紧绷，非常适合油性或混合肌肤者使用。
但此款商品成分中含有钾皂成分，具有一定的去油能力强，因此肌肤干燥、敏感的人不宜频繁使用这款洗面乳，建议当作脸部出油时的特别护理。
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质地 |
乳霜 |
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洗净力 |
强，但洗后有滋润感 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
花香味 |
8.FANCL净肤柔滑洁颜粉
清爽胺基酸洁净粉末，无添加更安心
这款洗颜粉结合了多种胺基酸界面活性剂提升整体的洗净力，同时保有洗净配方温和、不刺激的特性。每次用量只需约10元硬币的大小，搭配起泡网就能打出绵密且有弹性的泡沫，能充分缓冲搓揉时的力道与拉扯，进而降低引起刺激的风险；而清洗感相当清爽、无负担，即便是干性、敏感肌肤都适用。
但是洗颜粉有容易受潮、结块的缺点，需避免将洗颜粉放在浴室，并在开封后的60天内尽速用完，以确保粉体能均匀搓开、有效起泡。
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质地 |
粉末 |
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洗净力 |
中 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
微微清香 |
7.BCL AHA果酸柔肤洁面皂
含柔软角质成分，能温和对抗黑头粉刺
有如水果优格般的外包装非常可爱，清新的青苹果香气更让人在使用时感到疗癒。而高效去角质的果酸成分，能确实带走脏污、多余皮脂与残留的彩妆品，有效降低了老废角质阻塞毛孔的风险，洗净力强，推荐给油性肌肤或是有粉刺痘痘烦恼的人使用。
但也因为内含果酸成分，黏膜本来就较脆弱的干性肌或敏感性肌肤应避免使用，而一般肤质者也建议将频率控制在一周2～3次以内。
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质地 |
固态肥皂 |
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洗净力 |
强 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
青苹果香 |
6.理肤宝水多容安泡沫洗面乳
洗净兼修护，敏感肌肤者也适用
理肤宝水可说是专为敏感肌量身打造的保养品牌，不只无香精、无酒精也不添加争议性防腐剂等多余成份。以温泉水为基底，拥有多种天然矿物质与微量元素，再搭配甘油等保湿因子，能在洁净肌肤同时保湿并修护肌肤，让洗后的肌肤柔滑弹嫩不紧绷。此款乳状质地的洗面乳也是以皂硷为清洁主力，泡沫细致、浓稠，洗净力强但又比一般肥皂类更温和。
不过成分中的高比例甘油会让皮肤有明显的滑溜感，如果觉得夏季使用不够清爽或许可搭配其他款交替使用。
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质地 |
乳液 |
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洗净力 |
强 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
无味 |
5.绿藤生机活萃洗面乳
温和精油配方，成分比例透明公开
绿藤生机是近几年闯出名号的优质在地品牌，这款洗面乳以多种胺基酸类洗净剂搭配两性离子界面活性剂，利用微妙的比例平衡洗净剂的强弱，达到适度的去油、去污程度；并确保洗后不紧绷的柔嫩感。只需红豆大小的用量就能搓出足量泡沫，一条洗面乳就能用上4～5个月。
且其泡沫相当好冲洗，不需要特别搓揉就能冲得干净。更棒的是配方中含有少量的迷迭香、依兰、鼠尾草等多种精油，过程中的香味温和而不刺鼻，且洗后不会残留的优势更是令人爱不释手。
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质地 |
乳液 |
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洗净力 |
中 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
清淡花草香 |
4.狮王PAIR沛医亚净痘护理洗面乳
抗痘人气王，游日必买美妆
狮王洗面乳强调抗痘与护理双管齐下，以 IPMP 净痘抗菌成份帮助肌肤抵御坏菌，再搭配甘草酸钾帮助镇静红肿的肌肤，有助舒缓脸部的刺痛不适感，让脸部肌肤的以重振旗鼓修复。成分中另添加维他命E、维他命C ，可深入角质层滋养肌肤，达到由里而外的保湿效果。
泡沫浓密且质地紮实，搓揉过程中也不会轻易消失；洗脸时可闻到非常淡的香味，让人有清洁感却又不会太过负担。且由于成分不含酒精、色素，肌肤敏感者也可尝试，可说是抗痘的最佳选择。
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质地 |
乳液 |
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洗净力 |
中 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
淡香 |
3.Bifesta碧菲丝特清爽碳酸泡洗颜
时下最红碳酸配方，毛孔调理首选
使用碳酸洗面乳，无非是想对付出油情形严重的肤况。而这款洗面慕丝不但有超人气的碳酸成分，还搭配了能有效去油的绿茶精华帮助调理肤质；且此款是系列中，胺基酸洗净剂成分比例最高的温和型，特别是外油内干的肌肤也能享受舒爽的洁净感。
其泡沫彷佛鲜奶油般浓密而几乎看不到空洞，能渗入污垢与皮肤之间的缝隙使脏污浮起，并吸附毛孔中的堆积物。而洗后的绝佳感受更适用于各种季节，如果想找一款不易出错的洗面乳，不妨就试试它吧。
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质地 |
慕丝 |
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洗净力 |
中上 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
绿茶、柑橘 |
2.ORBIS芯生悠洁面乳
不只洗脸还可以卸淡妆，吸附力优秀
ORBIS 研发出世界首创「水通道关键成分」，以大叶藻精华、桃花精华、矢车菊精华等三种天然萃取，促进水通道蛋白作用以提升肌肤的水分流动，让老化、干燥的肌肤有机会再现活力。另添加有 Hydro Catch 润泽导入成分，洗后此成分依然会留在肌肤表层，可帮助增加后续的化妆水、保湿成分的吸收效率，达到类似前导精华的效果。
而其优秀的洗净效果连比较淡的眼妆、唇妆都可以洗掉，推荐给不想要洗两次脸、喜欢一瓶搞定洗卸的朋友们。
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质地 |
乳液 |
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洗净力 |
强 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
无明显气味 |
1.Kiehl’s契尔氏金盏花植物精华洁面泡泡凝露
历久不衰的经典配方，滋养肌肤的金黄精华
这款洗面泡泡露主要由甜菜硷和椰油醯基界面活性剂担任清洁角色，洗净效果温和不刺激；清洗过程中还能闻到清淡的花草香气，洗去污垢的同时也能洗去一天的疲惫。并结合 Kiehl’s 最广为人知的金盏花萃取，具有镇定肌肤、舒缓肤况的效果，是许多敏感肌肤朋友的首选。
最棒的是即便泡沫接触到眼周也不容易造成刺激感，可以大胆地涂抹全脸各个角落，让有效成分能完整浸透肌肤里外。
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质地 |
凝露 |
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洗净力 |
中 |
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保湿成分 |
有 |
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气味 |
淡淡花草香 |
正确的洗脸步骤
找到适合自己的洗面乳以后，更要使用正确的洗脸方法才能让效果更加提升。接下来要向大家说明正确的洗脸步骤，别忘了一并参考看看喔！
先洗去手上的脏污与油脂，并将洗面乳搓成细致的泡沫
开始洗脸前的第一要件便是将双手洗净，事先洗手目的在于去除可能妨碍起泡的油脂和脏污，并避免手上的杂菌接触到脸部肌肤。
洗完手后便可以将洗面乳和洗面皂沾在手上。须注意有些洗面乳和洗面皂一定要起泡之后才能发挥清洁效果，请务必按照说明确实起泡。在搓揉起泡的同时可以少量多次加入水分，这样就能更容易打出细密有弹性的泡沬。当手掌翻面泡沫也不会滑落时便是最理想的发泡状态。
避免用手指接触肌肤，利用泡沫画圆搓揉20～30秒
起泡完成后，便可先从油脂分泌较旺盛的 T字部位开始，以指腹温柔地画圆将泡沫推匀；接着往两颊与下巴等 U字部位上以同样的方式进行清洁；最后才清洗眼睛周围及嘴唇等较为纤细的部位。整个过程控制在20～30秒即可。
搓揉时的大重点便是避免用手指直接搓揉，请把皮肤想像成有如保鲜膜一般的薄膜，利用手上的泡沫当作缓冲轻柔地搓揉每个部位。
冲洗时、用毛巾擦干时都要避免用力搓揉
当泡沫已经均匀布满全脸后，便可以开始洗净步骤。这个阶段的重点是不要用手掌搓揉脸部，而是利用手掌将水舀起冲掉泡沫。冲洗时记得加强清洁鼻翼、眼窝等凹陷的部位，确实将全脸泡沫洗净，以免残留的洗净剂造成皮肤问题。
最后步骤便是用毛巾擦干脸上的水渍。由于毛巾的纤维很粗，若是来回搓揉擦脸容易刺激肌肤，因此请各位用轻轻按压的方式让毛巾自然吸水。另须注意用过的毛巾若未清洗便容易滋生细菌，请大家改用已经洗过并晒干的毛巾来吸水，以免刚洗好的脸又碰到脏污。
洗脸至少一天一次，最多两次
现在关于洗脸的次数与频率众说纷纭，让许多人不禁疑惑一天洗几次脸才够干净吧。大家别忘了脸皮是很脆弱的部位，过度洗脸可能会夺走太多皮脂，造成肌肤时常处于无法保水的状态，久而久之便可能引发干燥问题。因此最理想的洗脸频率是至少一天洗一次，最多不超过两次。
尤其是在晚上回家后是最适合洗脸的时机，一般人在这时段已经不太需要外出，最适合用洗面乳一口气把脸上沾的到灰尘、汗水、卸妆油等脏污一次洗净。另一方面，早上起床后通常不会有太明显的出油状况，此时若还用洗面乳洗脸便容易过度去除皮脂造成干燥；建议各位早上起床后优先使用温水洗脸，只有在脸部油腻时才使用洗面乳。
总而言之，一天洗一次只是参考基准，清洗次数应该要随着肌肤的状况而变动，若是早上下午都会明显出油，自然可以多洗一次脸；而若是没有外出或化妆，也没有明显出油，一天一次便足矣。
待毛孔完全打开后再洗脸
人体上的毛孔通常只有在散热时才会完全敞开，这时候才能真正有效的深层清理毛孔。因此清洁毛孔的最佳时机便是洗澡的时候，只要让身体泡在温热的水中约莫15分钟全身的毛孔便会张开，这时就能轻易的洗竟卡在毛孔里的脏污。
如果家里没有浴缸或是没时间泡澡，用热毛巾敷脸也可以达到一样的效果。除了用热水泡之外，也可以将干净的毛巾沾湿放到微波炉里加热1～2分钟制作蒸脸毛巾；若是温度太高请等毛巾稍微降温再敷以免烫伤。
一周一次深层清洁加强保养毛孔
相信有不少人都会使用洗脸刷洗脸，期望能清洁毛孔。然而许多洗脸刷的刷毛尖相对于毛孔的大小来说还是太粗了，不但无法真正深入毛孔内清洁，还可能会造成不必要的摩擦伤害。建议各位改用可以吸附皮脂的洁颜泥、或洗脸酵素进行一周一次的大扫除，利用细小的分子溶解囤积的油垢不但更有效率、也能避免刺激肌肤。
总结
选购洗面乳的首要重点便是清楚掌握肌肤的状态，再透过索取试用品、参考网路上的评价等，来找出目前肤况最适合使用的洗面乳。只要能找到合适的商品，相信许多让困扰的问题都能获得改善喔！
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