冰溪相伴，这个春天不敏感

　　春节即将到达，而春天也不远了，小编掐指一算，四海八荒的仙女们会有一劫，那便是“春敏劫”。也许会有萌新小仙女问，何为春敏劫?该如何才能渡过此劫?莫急，且听我细细道来……

　　一、春敏产生的原因

　　1、过敏原增加。细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉开始增多，而此时皮肤的屏障功能比较弱，免疫系统抵抗力下降，敏感率也会升高。

　　2、气温波动。季节交替期间，早中晚温差变化大，皮肤反复受冷热刺激影响，更易造成皮肤水分迅速蒸发，如果是敏感肌肤人群，就会出现红血丝、干痒等症状。

　　3、防护不够。冬季紫外线较弱，皮肤已经适应了这种环境，而春季的紫外线水平会上升到冬季的2倍左右，若不及时防护，则会对皮肤造成严重的伤害。

　　二、如何区分过敏和敏感?

　　“春敏劫”中的两大山头：皮肤敏感和皮肤过敏。二者症状相似，很容易被混淆，那么，为了更好地进行皮肤诊疗，小编也为大家分析分析：

　　皮肤过敏：皮肤过敏也叫过敏性皮肤病，是指由过敏原引起的皮肤病，过敏可以通过皮肤直接接触、吸入、食入、黏膜部位吸收或注射进入体内，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。过敏症状发作较严重时，要及时去医院皮肤科就诊治疗，仔细查找过敏原，必要时可在医生的指导下使用一些抗过敏药物进行抗炎治疗。

　　皮肤敏感：皮肤敏感也叫敏感性皮肤，是一种高度不耐受的皮肤状态，容易受到各种因素的刺激而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

　　三、提前做好备战

　　对于每年春季都产生春敏现象的人，无论是过敏或敏感都可采取如下方法：

　　1、避开刺激和伤害

　　由于要避免化学防晒剂可能产生的刺激以及卸妆带来的刺激，建议用帽子做硬防晒为主;如果有花粉过敏史，则不要在花朵盛开的时候去野外、公园;风大时仍然要戴口罩，或者避风;避免浓妆，及时卸妆。

　　平日里要少食辛辣刺激、油腻食物，不要吃容易过敏的食物，如鱼虾海鲜等等;宜食清淡、易消化的新鲜蔬菜水果，改善皮肤的血液循环和新陈代谢。

　　2、保护皮肤屏障

　　避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂损失过多。需要减少洁面乳的使用，可以一天只用一次洁面乳，或者几天只用一次洁面乳，用温水而不要用过热的水洗脸。

　　现在有很多专为敏感肌研发的护肤品，可以帮助我们修护皮肤，比如冰溪皮肤屏障修护乳，就可以强化皮肤屏障，修护和维稳两手抓，帮助小仙女保持肌肤健康状态，成功度过“春敏劫”。

　　不过，每个人具体皮肤情况还是不能以偏概全，有严重的皮肤问题还是要及时就医。比起治愈更多的是预防为重哦。今天的分享就到这啦，小仙女们有没有做好记笔记呢?希望大家都可以越来越美丽，平稳度过换季~