去暗疮印护肤3大雷区！

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暗疮绝对是肌肤的头号敌人，不少女生时常为去暗疮印而烦恼。暗疮影响外表，令人难以忍受，而想尽快消灭它。但治疗暗疮需要时间及耐性，很多女生在暗疮未痊癒时，积极尝试坊间的去印法宝。但有时候愈心急反会弄巧反拙，不慎刺激皮肤或会留下痘印！中医认为要解决凹凸洞和暗疮印，首先是预防它们的形成！以下3大护肤雷区，暗疮肌女生要避免！

护肤雷区1：暗疮反覆不见好致「凹凸洞」现形？

暗疮反覆发作不见好，久而久之形成暗疮肌，更会导致「凹凸洞」出现！所谓的「凹凸洞」是由于皮肤在同一个位置反覆长暗疮，过度挤压或使用不当的护肤品，影响真皮层的胶原纤维及弹性纤维的排列紊乱而形成。

皮肤是内部体质的反映，饮食不节例如过食辛辣浓味的食品、甜食、生冷食物等易损及脾胃，加上经常熬夜及排山倒海的工作压力，易令经络气血运行欠佳，养分无法输送到皮肤，肌肤局部气血凝滞，因此暗疮的情况经常反覆。「瘀血不去，新血不生」，血液不能够濡养皮肤，造成皮肤不能够正常地新陈代谢，久而久之，凹凸洞及暗疮印随之形成。

护肤雷区2：搽防晒有效预防暗疮印？

要预防，首先平日千万不要刺激暗疮的患处，例如大力摩擦、挤弄等，更加重要的是注意防晒，除避免接触阳光外，每天都要在出门前大约30分钟前涂含有SPF15-30的防晒霜，如太阳猛烈、有流汗的情况就要再补涂。减少阳光接触，也会避免暗疮印的色素沉淀。

护肤雷区3：暗疮印减淡需时 忌用手挤暗疮！

此外，面部针灸亦有助改善暗疮凹凸洞的情况。针刺主要是在局部的患处施以平补平泻手法或循经取穴法，来减轻暗疮的症状，及调节面部的油脂分泌。暗疮印的元凶多数是用手挤暗疮，导致伤口发炎；特别是坊间流传用暗疮针，由于用法不当，易导致伤口发炎，加深色素沉淀(Post-Inflammatory Hyper-Pigmentation)，带来暗疮印和肤色暗哑等後遗症。除非长暗疮非常严重，否则暗疮印一般应会于三个月至半年内减淡。护理暗疮印除了注重防晒外，并须切记不要弄损它，以免造成色素沉淀于皮肤底层。